BOLEZNI IN SIMPTOMI

Raziskava o transmaščobah

Trans maščobne kisline (TMK) so prepoznane kot pomemben dejavnik tveganja za razvoj srčno-žilnih bolezni (SŽB). V človeškem telesu se ne sintetizirajo in ne sodijo med snovi, ki so v prehrani potrebne.

Slovenija ima strategijo obvladovanja demence

Strategija s področja obvladovanja demence v drugih državah omogoča usklajen in celostni pristop vseh deležnikov pri reševanju problema demence in sorodnih stanj.

ZDRAVJE

Nikar z drogo ali alkoholom za volan

Do 12. junija bo trajala preventivnea akcijea "0,0 Šofer – Trezna odločitev". Akcijo koordinira Ministrstvo za zdravje skupaj s partnerji.

Zdrav način življenja

Čaka nas vseslovenska anketa o zdravem ali nezdravem načinu življenja, ki bo potekala pod okriljem Ministrstva za zdravje RS.

Biotska raznovrstnost in človek

Upad biotske raznovrstnosti je v svetovnem merilu trenutno največja grožnja človeštvu. Večja od klimatskih sprememb in večja od finančne krize.

PREHRANA

Revolucionarna kuhinja

Food Revolution Day, ki ga bo izvajalo prek 2000 ambasadorjev gibanja, se je domislil svetovno znani kuhar Jamie Oliver,
Paradižnik

Paradižnik – jabolko iz paradiža

Ker je paradižnik dober vir kalija, ima vpliv tudi na krvni tlak. Bolniki, ki so na dializi, se naj mu zato raje izogibajo.

Manj kalorij za daljše življenje

Vedeli smo že, da prehrana z manj kalorij, pri čemer je pomembno, da ne trpi oskrba z nujnimi hranili, lahko do 40 odstotkov podaljša življenje muh, gliv in glodavcev. Nova ameriška raziskava pa je pokazala, da podobno kalorično omejevanje podaljša tudi življenje opic.

NASVETI

Iz vrtca v šolo

Šola ni šala: iz vrtca v šolske klopi

Starše skrbi, kako se bo otrok navadil na šolo, ali se bo počutil zapuščenega, ga bo strah, bo povedal, ko bo kaj potreboval, bo zmogel biti stran od nas in podobno.
Otroška jeza

Otrokova jeza: čustvo, ki ščiti

Jeza je tisto, kar nas sili, da se postavimo zase. Ko otroci začutijo jezo, se nagonsko odzovejo z udarci, zmerjanjem in žaljivkami.
Demenca in padanje

Padci zaradi demence?

Spoštovani, zanima me, ali sta tudi vrtoglavica in padanje po tleh lahko posledica Alzheimerjeve bolezni. Poleg težav, ki jih ima mož s spominom, se mu namreč v zadnjem času dogaja še to, da se mu zvrti, popustijo mu noge in pade.

(Ne)zadovoljni brez otrok

Starši pogosto poudarjajo, kako ni življenja brez otrok in kako je ta sicer naporna naloga nekaj, kar bi moral izkusiti vsak, sicer je v življenju neizpopolnjen. Zdaj izsledki znanstvene raziskave to trditev postavljajo na laž.

Boj za bolniški stalež

Zdravim se zaradi duševne bolezni. Zdravljenje poteka ambulantno pri specialistu psihiatru. Psihiater sodi, da nisem zmožen opravljati svojega dela.

ALTERNATIVNA MEDICINA

Ginko

Ginko: koristno drevo za naše možgane

Med številnimi superživili, ki zadnja leta osvajajo svet, se je znašla tudi rastlina z nadvse zanimivim, skorajda nagajivim imenom ginko – Ginkgo biloba.

SKRBIMO ZASE

Brazgotine

Brazgotine in strije – trajne oznake na koži

Brazgotine so lahko različno velike, lahko so zelo majhne (po noricah) ali zelo velike. Skoraj vsaka odrasla oseba ima na koži vsaj eno vidno brazgotino.

VEDNO V GIBANJU

vadba in rak dojke

Vadba zmanjša možnost za raka dojke

Ne le, da je gibanje dobro za vase srce, krvni pritisk, splošno počutje in marsikaj drugega. Zdaj so ugotovili tudi, da lahko redno gibanje zniža tveganje žensk za raka dojke.

Miti o telovadbi

Morda je tudi na vašem seznamu novoletnih zaobljub tista o bolj aktivnem življenju, o telovadbi, obiskovanju fitnes centra ali pa izgubi telesne teže? Nič hudega, menda tovrstni sklepi spadajo med najbolj priljubljene v tem času.

Vadba pred zajtrkom vam pomaga izgubiti dodatno težo

Zdravniki in drugi strokovnjaki sicer pogosto opozarjajo, da ni pametno oditi od doma brez zajtrka v želodčku in da nikar ne poskušajte z večjim naporom pred zajtrkom, a zdaj britanski raziskovalci trdijo, da vam vadba pred zajtrkom lahko pomaga izgubiti dodatno težo.