novice in zanimivosti

Proti stresu

Izraelski znanstveniki so v poskusih na podganah preučevali vpliv sintetične marihuane, ki ima enake lastnosti kot naravna rastlina, na obvladovanje postravmatskega stresa. Za svoj poskus so izbrali podgane, ki naj bi se na stres odzivale podobno kot človek. Pripravili so jim kletko, ki je bila na eni strani bela, na drugi pa črna. Živali so najprej postavili v beli del, nato so jih premestili v črnega, ki jim je bil ljubši, vendar so pri tem prejele blag električni šok. S tem so ustvarili travmatsko situacijo. Po električnem šoku so jih nato postavili na privzdignjeno ploščad in jih tako izpostavili še dodatnemu stresu. Živali se nikakor niso hotele prostovoljno vrniti v njim (prvotno) ljubši črni predel. Ko pa so testni skupini živali tik pred postavitvijo na ploščad vbrizgali sintetično marihuano, so po nekaj časa premagale strah in se vrnile v črni del celice. Kanabinoid so vbrizgali v amigdalo, predel možganov, za katerega velja, da je odgovoren za čustveni spomin, njegov učinek pa so pripisali zaviranju izločanja stresnih hormonov, ki jih začne telo proizvajati v odgovor na stres.

VEČ NOVIC

iz vsebine

Nevropatska bolečina

Bolečina ni nikoli prijetna, a običajno se v telesu pojavi z razlogom - kot opozorilni znak na nevarnost: opeklino, poškodbo, rano ali okužbo. Težje razumemo bolečino, ki nima varovalne vloge, ampak je posledica nekakšne »informacijske okvare« v telesu - povzroča jo okvarjeno živčevje samo. Nekatere bolnike pekoč občutek, mravljinčenje in sunkovito zbadanje, ki se sčasoma še stopnjujejo, privedejo na rob obupa.

Kašelj

Kašelj je eksplozivno izhajanje zraka iz pljuč, ki ga sprožajo zelo različni dražljaji. Lahko je povsem nenevaren, lahko pa je znak nekega resnega obolenja. V zimskih mesecih, še posebej takrat, ko je nizka oblačnost in veliko vlage v zraku, zunaj pa ni prav mrzlo, je veliko več priložnosti za razvoj virusov in kašlja. V takšnem vremenu se pogosto poslabša tudi zdravstveno stanje astmatikov in drugih kroničnih pljučnih in srčnih bolnikov.

Vid

Z leti se pri nekaterih prej, pri drugih pozneje starajo tudi oči. Očesna leča začne počasi izgubljati svojo prožnost. Takrat nastopi čas, ko morda potrebujemo očala za branje in nekatera druga opravila. Dioptrija za bližino se začne pojavljati od 40. do 60. leta, nato se ustali. Pri starovidnosti si številni v začetku pomagajo tako, da berejo z iztegnjenimi rokami, na soncu ali pri močni luči.

Psihoterapija

Relacijska zakonska in družinska terapija se med psihoterapevtskimi pristopi uvršča v sklop sistemske terapije, ki slehernega človeka razume kot sestavni del sistema, to je družine, partnerske zveze ali druge, tako ali drugače povezane skupine. Težave najpogosteje izhajajo iz prepletanj najrazličnejših dogodkov, težkih spominov iz preteklosti, iz občutkov lastne neustreznosti in iz odnosov z ljudmi, ki na poseben način zaznamujejo našo pot.

Savne

Po mnenju strokovnjakov savna ugodno vpliva na telesno in psihično počutje ter je lahko dobra podpora zdravju. A če je nismo vajeni, se predolgo ne izpostavljamo visokim temperaturam. Še posebej priporočljive so za krepitev odpornosti v hladnejših zimskih dnevih, ko smo tudi več v zaprtih prostorih in zato bolj izpostavljeni mikroorganizmom.

Obporodne stiske

Prav nič nenavadno ni, če se ženska v pričakovanju otroka, ob in po porodu ne sooči le z občutki sreče in ponosa, ampak tudi s strahovi, dvomi, nemirom, tesnobo, celo žalostjo in jezo. Ti občutki so povezani s preobratom v telesu kot tudi v življenju nasploh. Zavedati se moramo, da je rojstvo otroka povezano z največjimi spremembami v življenju ženske, poudarja dr. Zalka Drglin, raziskovalka na področju obporodne skrbi.

Govorni razvoj

Osvajanje jezika sodi med največje dosežke v otrokovem razvoju. Otroci se govora in razumevanja besed učijo ob sporazumevanju z odraslimi in s starejšimi otroki, ki jih pri tem bodrijo, popravljajo in spodbujajo. Govorni razvoj poteka po zakonitostih, vendar ga lahko pri tem dodatno krepimo.

Prikaz strani: 1,512 sekund.

Alpress, d. o. o., vse pravice pridržane