Oznaka: vitamini
Vitaminske infuzije – vroč zdravstveni trend med zvezdniki
Vitaminski koktajli oziroma vitaminske infuzije, na katere med drugim prisegajo Rihanna, Adele in Madonna, zelo priljubljene pa so tudi med športniki in poslovneži.
Pomanjkanje vitamina D vedno pogostejše. Poznate znake?
Vitamin D je izredno pomemben vitamin, ki močno vpliva na več telesnih sistemov. Za razliko od večine vitaminov ta vitamin dejansko deluje kot hormon.
Vitamin B3 oziroma niacin kot pomoč pri mišičnih obolenjih
Mitohondrijska miopatija je bolezen, ki jo uvrščamo med mišična oziroma živčno-mišična obolenja. Z dodajanjem vitamina B3 vplivamo na koencim NAD+.
Hrana s folno kislino, ki jo priporočajo nosečnicam
Nosečnice potrebujejo folno kislino na začetku nosečnosti, zato preverite, katero hrano s folno kislino priporočajo nosečnicam.
Mišični krči – pogosto se rešitev skriva v vitaminih in mineralih
Mišični krči, ki jih nekateri ljudje doživljajo zelo pogosto, so lahko povezani s hudimi bolečinami. Do nehotenih krčev lahko sicer prihaja pri različnih skupinah mišic – najbolj pogosti pa so verjetno mišični krči v nogah.
Vitamin D – učinkovita naravna pomoč ljudem z opeklinami?
Nastanek opeklin je pogosta posledica številnih nezgod, Vitamin D pa je učinkovita naravna pomoč ljudem z opeklinami. Kot je znano, lahko namreč vitamin D pomaga pri povečevanju količine beljakovin v telesu, ki imajo protibakterijske učinke.
Folna kislina v nosečnosti vloga pri načrtovanju zanositve
Nosečnost je obdobje, ko je folna kislina še posebej pomembna. Priporočljivo pa je, da začnete z jemanjem dodatne folne kisline, že pred samo zanositvijo.
Paradižnik – jabolko iz paradiža
Ker je paradižnik dober vir kalija, ima vpliv tudi na krvni tlak. Bolniki, ki so na dializi, se naj mu zato raje izogibajo.
Upočasnite staranje vašega imunskega sistema
Če se ves čas borite s prehladi in gripami ter drugimi podobnimi kolapsi imunskega sistema, je zelo možno, da vaš imunski sistem prehiteva čas in se stara hitreje kot bi se moral.
Prehranska dopolnila – pogovarjali smo se s prof. Borutom Štrukljem
Tudi na slovenski trg prihajajo iz dneva v dan novi izdelki, tako imenovana prehranska dopolnila, za katere proizvajalci zatrjujejo, da krepijo imunski sistem, blažijo stres, izboljšujejo slabo prebavo, lajšajo vnetja, težave v meni, obnavljajo obrabljene kosti, pomagajo pri hujšanju itd.