Kako lahko sami uravnavamo ščitnico?

V roke nam je prišla tudi knjiga Uravnavajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati (Jasno in glasno, d. o. o., 2013). Avtorice v njej opozarjajo zlasti na nujen celostni pogled na delovanje ščitnice, ki ni od drugih ločena endokrina žleza, ampak skupaj z njimi tvori celoten hormonski sistem našega telesa.

Nasilje nas ženskami

Nasilje nad ženskami še vedno ni preteklost, saj raziskave kažejo, da je še kako sredi nas in da predstavlja veliko psihično in fizično oziroma zdravstveno grožnjo.
Koža v mrazu

Koža v mrazu je razdražena. Pomagajmo ji.

Vremenska napoved: megla, temperature, težke razmere za ohranjanje lepe in zdrave kože. Res je, ne glede na to, ali smo še mladi ali že malce starejši, naš glavni zaščitni plašč je v zimskih mesecih še posebno ranljiv.

Simbolično zoper samomor

Že tretje leto zapored je to simbolična podpora kolesarjev ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora.
Hipnoterapija

Hipnoterapija: Ko odpremo vrata v nezavedno

Zdravljenje s hipnozo oziroma v stanju transa je proces, ki stoji za izrazom hipnoterapija. V spremenjenem stanju zavesti, v transu, smo zaradi globoke telesne sproščenosti.

Morda vas zanima tudi