Domov Prehrana

Prehrana

Prehrana, zdrava prehrana

Koromač - zdrava zelenjava z našega vrta

Koromač – odlična naravna pomoč pri napihnjenosti

Ena najboljših izbir pri napihnjenosti in prebavnih težavah je zagotovo koromač, znan tudi pod imenom komarček. Znano je, da se pogosto uporablja v mešanicah čajev, namenjenih dojenčkom oziroma majhnim otrokom, vendar lahko močno koristi tudi odraslim.
Papaja sadež

Papaja: sadež drevesa mladosti

Papaja je sadež, ki izredno ugodno vpliva na zdravje, in to predvsem zaradi encimov, ki jih vsebuje. Uspešno uničuje črevesne zajedavce ter dobrodejno in pomirjajoče vpliva na prebavo.
Prehrana krvne skupine

Načela prehrane po krvnih skupinah: Nam hrano narekuje antigen krvne skupine?

Zamisel o tem, da bi morali ljudje z različnimi krvnimi skupinami jesti različno hrano, je po svetu in tudi v Sloveniji pridobila kar nekaj privržencev.
Dieta pri boleznih žolčnika

Dieta pri boleznih žolčnika: Jedilnik, ki ne razdraži žolčnika

Dieta pri boleznih žolčnika se bistveno razlikuje od varovalne prehrane jetrnega bolnika. Preverite, katerih navodil se je dobro držati in primer jedilnika.

Domači sirovi štruklji

Recept za domače sirove štruklje.
Nosečnost in prehranska dopolnila

Nosečnost in prehranska dopolnila

Nosečnost je obdobje, ko se zaradi rasti in razvoja novega bitja pri ženski povečajo potrebe po nekaterih hranilih. Eno najpomembnejših je folna kislina, saj njeno pomanjkanje ovira razvoj otrokovega živčevja.
Pomarančni sok

Pomarančni sok ni tako zdrav, kot si mislite

Med vsemi sokovi se verjetno pomarančnega popije največ. Pijemo ga tako zjutraj kot zvečer pa tudi po naporni vadbi. Čeprav mu pripisujejo številne zdravilne učinke, pa temu ni vedno tako, če s pitjem pretiravamo.
Ingver

Ingver: zdrava začimba in domače zdravilo

Ingver je ena izmed tistih začimb, ki jih umeščamo med pikantne, vendar hkrati tudi pomirja želodec in greje telo, zato je primeren za marsikatero tegobo.

Sezona divjih špargljev

Čas nabiranja divjih špargljev se prične okoli velike noči.

Češnje: zdravi rdeči in okusni sadeži

Češnje so zelo dober izvor vitaminov. Prav zaradi vsebovanosti teh je češnja tako zelo priporočljiva in naj bo zaželena. Nikar ne zamudite sezone svežih češenj. Tudi pri nas v Sloveniji imamo predle kjer rastejo zelo lepe, sladke in okusne češnje. 

Morda vas zanima tudi