Marija Merljak

Marija Merljak: Izguba kilogramov ni zdravje!

Svetovalka za zdravo prehrano Marija Merljak opozarja, da moramo prisluhniti svojemu telesu, saj nas to z določenimi znaki bolezni in pomanjkanja določenih snovi opozarja že mnogo prej, preden bo prišlo do izbruha bolezni.
Prehrana za lepo kožo

Prehrana za lepo kožo: Kako se zaščitimo pred soncem?

S soncem si utrjujemo zdravje. Vendar sončno sevanje je mešanica žarkov, od katerih so nekateri za kožo in telo nevarni.

Z grenivko do rajskega počutja

Grenivka vsebuje kar nekaj učinkovin, ki nam pomagajo v boju proti prehladnim obolenjem, preprečujejo nastanek bolezni srca in ožilja ter mutacije dednega materiala v celicah.

Hrana, ki je ne smete kupovati

Ko nakupujete hrano, v povprečju porabite do sto evrov na teden, kar skupaj lahko nanese okrog pet tisoč evrov letno. Stvari, ki jih vržete v svoj nakupovalni voziček, igrajo veliko vlogo pri zdravju in dobremu počutju vaše družine.

Prehranjevalni sistem dr. Iztoka Ostana

Dr.Iztok Ostan je zanimiv sogovornik, ki je s svojimi teorijami in knjigo v slovenski prostor prinesel veliko drugačnega mnenja o prehranjevalnem sistemu.
Ekološko meso

Česa o ekološkem mesu morda še niste vedeli

Ko pridete v trgovino po meso, vprašate kdaj mimogrede trgovca tudi o tem, kakšno meso prodaja?

Uživanje kravjega mleka

Dvomi o uživanju kravjem mleku so ovrženi. Kljub temu danes nekateri menijo, da ga odrasli ljudje sploh ne potrebujejo.

Inovativna živila 2017

Letos smo lahko že tretje leto zapored spremljali izbor najbolj inovativnih živil po izboru posebne komisije na Inštitutu Nutris.
Kaki

Kaki – sadež zdravja in lepote

Kaki je eden od tipičnih jesenskih sadežev. Kaki krepi delovanje srca in pljuč, izboljšuje absorpcijo železa ter zdravje zob.
Prehrana krvne skupine

Načela prehrane po krvnih skupinah: Nam hrano narekuje antigen krvne skupine?

Zamisel o tem, da bi morali ljudje z različnimi krvnimi skupinami jesti različno hrano, je po svetu in tudi v Sloveniji pridobila kar nekaj privržencev.

Morda vas zanima tudi