Manj kalorij za daljše življenje
Vedeli smo že, da prehrana z manj kalorij, pri čemer je pomembno, da ne trpi oskrba z nujnimi hranili, lahko do 40 odstotkov podaljša življenje muh, gliv in glodavcev. Nova ameriška raziskava pa je pokazala, da podobno kalorično omejevanje podaljša tudi življenje opic.
Acai jagode: čudežne kroglice zdravja
Acai jagode so odlično superživilo, ki krepi energijo, delovanje možganov in živcev, zdravje srčno-žilnega sistema, skrbi za zdravo in gladko kožo, pripomore k bolj zdravi prebavi, krepi moč imunskega sistema.
Prehranjevalni sistem dr. Iztoka Ostana
Dr.Iztok Ostan je zanimiv sogovornik, ki je s svojimi teorijami in knjigo v slovenski prostor prinesel veliko drugačnega mnenja o prehranjevalnem sistemu.
Pistacije – zdrav in okusen prigrizek
Pistacije niso samo izvrstna izbira, če želite narediti nekaj dobrega za svoje zdravje, ampak je to odličen prigrizek tudi za vse, ki poskušate izgubiti odvečne kilograme.
Kajenski poper za boljše zdravje in vitek stas
Kajenski poper velja za eno najbolj zdravih začimb. Pomaga vam lahko pri različnih zdravstvenih težavah, poleg tega pa je zelo koristen tudi v boju z odvečnimi kilogrami. Še ne poznate vseh pozitivnih učinkov kajenskega popra?
Prehrana, ki jo mora jesti vsaka ženska
Veste, kakšna prehrana je bistvena za dobro zdravje? Nič lažjega, zdrava seveda! Pa vendar – ali veste, katero hrano morate jesti za osebno zdravje?
Garcinia cambogia: Naravni topilec maščob
Garcinia cambogia topi stare maščobe, ki se kopičijo na neželenih mestih kot posledica neporabljenih kalorij, hkrati pa zavira apetit.
Trgovska iznajdljivost: Zvijače na prodajnih policah
Kako nas proizvajalci in trgovci nagovorijo k nakupom, in kaj je treba vedeti, da se njihovim trikom lahko izognemo?
Kopriva: Uporaba v domačem zdravilstvu in kulinariki
Danes se v ljudski medicini kopriva najpogosteje uporablja v obliki čajev, kopeli. Tudi možnosti uporabe kopriv v prehrani je veliko.
Pesin sok – popoln napitek za zdrav začetek dneva!
Pozabite na jutranjo kavo! Precej boljša izbira je pesin sok, ki ga lahko pripravite kar sami. Ta bo vaše telo oskrbel s številnimi pomembnimi...
