Reklame in zdravje naših otrok

Reklame imajo velik vpliv na zdravje naših otrok, saj so rezultati raziskave Inštituta Nutris pokazali, da so se otrokom in mladostnikom na televiziji oglaševala predvsem manj zdrava živila.
Želja po sladkem

Joj, ta želja po sladkem!

Dobro se založimo s hrano z veliko beljakovinami (jajca, stročnice), da vas bodo bolj nasitile in ne boste imeli prevelike želje po sladkem

Hrana proti tesnobi in depresiji

Stres je naš vsakdanjik in najeda zdravje telesa in duševnost. Premalo sonca, (pre)kratek dan, težave na delovnem mestu, kriza in osebne izgube zlahka privedejo človeka v depresijo.
Papaja sadež

Papaja: sadež drevesa mladosti

Papaja je sadež, ki izredno ugodno vpliva na zdravje, in to predvsem zaradi encimov, ki jih vsebuje. Uspešno uničuje črevesne zajedavce ter dobrodejno in pomirjajoče vpliva na prebavo.

Matični mleček

Matični mleček, imenujemo ga tudi gelée royale, je pravzaprav izloček čebeljih žrelnih žlez. Z njim mlade čebele dojilje, stare med pet in 12 dni, prve dni krmijo ličinke čebel delavk, trotov in matic.

Zdravje z našega zelnika

Zelje štejemo med živila, ki zelo dobro vplivajo na zdravje. Številne raziskave so pokazale, da so zelje in druge križnice zaščitna živila.
Kokosova voda uporaba

Kokosova voda za zdravje in njena uporaba

Kokosova voda postaja vedno bolj priljubljena, saj je naravni izotonik, s pitjem kokosove vode pa telesu na preprost način pomagamo, da se razstrupi.

Prehrana, ki jo mora jesti vsaka ženska

Veste, kakšna prehrana je bistvena za dobro zdravje? Nič lažjega, zdrava seveda! Pa vendar – ali veste, katero hrano morate jesti za osebno zdravje?

Jagode

Jagode so vsako pomlad aktualen in težko pričakovan sadež.
Bazilika – izvrstna začimba za premagovanje utrujenosti in simptomov depresije

Bazilika za premagovanje utrujenosti in simptomov depresije

Navadna bazilika (Ocimum basilicum) je zdrava začimba in je ena najpogosteje uporabljenih začimb. Pomaga lahko pri utrujenosti in simptomih depresije.

Morda vas zanima tudi