Psihoterapija ni več tabu: Lahko pomaga tudi vam?
Psihoterapija lahko pomembno prispeva k zdravljenju praktično vseh duševnih motenj. Lahko je osrednji del zdravljenja ali v povezavi z drugimi oblikami pomoči.
Hrana za razstrupljanje: Ko telo potrebuje čiščenje
Žal je naše okolje tako onesnaženo, da najdemo strupe povsod okrog sebe. Nekatere vdihavamo, v telo sprejemamo skozi kožo in uživamo tudi s hrano. Tudi med običajnimi presnovnimi procesi nastajajo v našem telesu strupi, zato ni čudno, da vsake toliko potrebujemo razstrupljanje.
Glina – naravno bogastvo za zdravje in lepoto
Glina je preprosta in starodavna snov, zelo dobro poznana in uporabna v naši preteklosti, z izjemnimi negovalnimi in zdravilnimi lastnostmi.
Soda bikarbona: tako preprosta, a hkrati tako uporabna!
Po mnenju mnogih je tako soda bikarbona nekaj, kar morate imeti vedno na dosegu roke. Iz množice nasvetov sode bikarbone smo izbrali najbolj zanimive.
Šisandra za vitalno in dolgo življenje
Šisandra (Schisandra chinensis) rodi drobne rdeče sadeže, ki so ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih učinkovin tradicionalne kitajske medicine.
Debelost prizadene tudi kožo: Razdražene in vnete gube
Debelost lahko povzroča spremembe na koži, kot so vnetja in razdraženo kožo, ki sicer niso usodne, a so včasih med prvimi, ki so za prizadeto osebo moteče.
Vraščeni nohti – ob bolečinah zaupajte strokovnjakom
Vraščeni nohti lahko nastanejo zaradi nepravilnega striženja, nošnje pretesnih čevljev, odebelitev nohtov, glivic ali poškodbe pri športu.
Katere barve so najprimernejše za spalnico?
Za boljši spanec je lahko dovolj že sprememba barve zidov v spalnici. Pomanjkanje spanca lahko prinese več težav, kot je slabša koncentracija, vpliva pa lahko tudi na produktivnost.
Voda, tekočina življenja – ste res lačni ali ste morda žejni?
Zakaj je voda tako pomembna? Ker pravzaprav vse glavne telesne naloge potekajo ravno s pomočjo nje. Voda omogoča vse nujne biokemične reakcije v telesu.
Prebava in zdravje: Smo to, kar prebavimo
Zdrava prebava je ključ do zdravega telesa ter zdravega duha. Pravijo, da smo to, kar jemo, zato poskrbimo za zdravo in pravilno prehrano.
