Holesterol

Holesterol za telebane: Kako se spopasti z njim

Holesterol je snov, ki jo naše telo tvori in uporablja, da ostajamo zdravi. Če imate torej povišan holesterol, vam svetujem, da začnete uživati predvsem.
Pitje gline

Glina – naravno bogastvo za zdravje in lepoto

Glina je preprosta in starodavna snov, zelo dobro poznana in uporabna v naši preteklosti, z izjemnimi negovalnimi in zdravilnimi lastnostmi.
Debelost gube vnetje

Debelost prizadene tudi kožo: Razdražene in vnete gube

Debelost lahko povzroča spremembe na koži, kot so vnetja in razdraženo kožo, ki sicer niso usodne, a so včasih med prvimi, ki so za prizadeto osebo moteče.
Kako zdrava je naša prebava je odvisno od prehrane

Prebava in zdravje: Smo to, kar prebavimo

Zdrava prebava je ključ do zdravega telesa ter zdravega duha. Pravijo, da smo to, kar jemo, zato poskrbimo za zdravo in pravilno prehrano.
Kratkovidnost in otroci

Kratkovidnost v porastu: otroške oči sodijo na svež zrak

Kratkovidnost v razvitem svetu je v porastu, glede na rezultate nekaterih resnih študij se je v minulih 40 letih celo podvojila. Ne gre le za (pričakovano) težavo odraslih in starejših, kratkovidnih je tudi čedalje več otrok.

Hrana za razstrupljanje: Ko telo potrebuje čiščenje

Žal je naše okolje tako onesnaženo, da najdemo strupe povsod okrog sebe. Nekatere vdihavamo, v telo sprejemamo skozi kožo in uživamo tudi s hrano. Tudi med običajnimi presnovnimi procesi nastajajo v našem telesu strupi, zato ni čudno, da vsake toliko potrebujemo razstrupljanje.
Bioritem

Bioritem: Preverite, kako tiktaka naše telo?

Naše telo ima svoj dnevni bioritem, ki se ga ne zavedamo vedno in uravnava našo telesno temperaturo, krvni tlak in delovanje organov.
umivanje in higiena rok

Higiena rok – ključ do zdravja

V času, ko padejo temperature, smo še bolj izpostavljeni bacilom in se moramo zato veliko bolj posvečati tudi higieni. Ste vedeli, da lahko s pravilnim in rednim umivanjem rok zmanjšamo okužbe prebavil za kar 44 odstotkov, okužbe dihal pa za 30 odstotkov?
Soda bikarbona

8 načinov uporabe sode bikarbone v kozmetične namene

O sodi bikarboni smo že pisali, je namreč eno najboljših naravnih sredstev čiščenja in umivanja, ki ni škodljivo za okolje, pitje pa alkalizira telo.
Šisandra jagode

Šisandra za vitalno in dolgo življenje

Šisandra (Schisandra chinensis) rodi drobne rdeče sadeže, ki so ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih učinkovin tradicionalne kitajske medicine.

Morda vas zanima tudi