Kako zdrava je naša prebava je odvisno od prehrane

Prebava in zdravje: Smo to, kar prebavimo

Zdrava prebava je ključ do zdravega telesa ter zdravega duha. Pravijo, da smo to, kar jemo, zato poskrbimo za zdravo in pravilno prehrano.
Vaje za hrbtenico

Vaje za hrbtenico: Vadba je najboljši analgetik

Vaje za hrbtenico lahko izvaja vsak. Preverite, kako lahko tablete proti bolečinam in obiske zdravnikov zamenjate s temi preprostimi vajami.
Hujšanje

Hujšanje: Kako se znebiti odvečnih kilogramov?

Za hujšanje se odloča veliko ljudi, žal pa pogosto z rezultati niso zadovoljni. Kolikokrat ste se že začudili, ko si niste mogli zapeti hlač?
Šisandra jagode

Šisandra za vitalno in dolgo življenje

Šisandra (Schisandra chinensis) rodi drobne rdeče sadeže, ki so ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih učinkovin tradicionalne kitajske medicine.
Brazgotine

Brazgotine in strije – trajne oznake na koži

Brazgotine so lahko različno velike, lahko so zelo majhne (po noricah) ali zelo velike. Skoraj vsaka odrasla oseba ima na koži vsaj eno vidno brazgotino.
Nega zrele kože

Nega zrele kože: Gube dajejo značaj

Z leti postaja nekoč napeta in čvrsta koža vse bolj nagubana in ohlapna. A kakšno leto zagotovo lahko skrijemo, če kožo redno in pravilno negujemo.
Kraniosakralna terapija

Kraniosakralna terapija – pomoč pri glavobolih in še mnogo več

Kraniosakralna terapija temelji na manualni metodi, pri čemer terapevt z nežnimi gibi uravnava kosti v lobanji in hrbtenici, včasih pa tudi v medenici.
ponarejena zdravila

Ponarejena zdravila: Lahko vodijo v smrt, tudi če v njih ni »nič nevarnega«

Ponarejena zdravila lahko vsebujejo potencialno nevarne in celo strupene primesi, ki ogrožajo življenje. Izdelovalci jih dodajajo med drugim zato, da dosežejo originalu podobno obliko in videz izdelka, z njimi skušajo doseči vsaj navidezno obstojnost in trdnost.

Raziskava o intimni negi Slovenk

Slovenke visoko vrednotijo odnos do zdravja, bodisi intimnega, fizičnega ali duševnega, in skrbi za zdravje telesa posvečajo veliko pozornosti, zato si preberite raziskavo o intimni negi Slovenk.
Ležišče, vzglavnik - kakšnega izbrati?

Kako izbrati dobro ležišče in vzglavnik za kakovostno spanje?

Vsak potrebuje udobno ležišče, ki se enakomerno ugreza po celotni dolžini telesa. Na sredini, kjer smo najtežji, se ležišče posledično bolj ugrezne, vendar mora kljub temu nuditi oporo za križ.

Morda vas zanima tudi