Prebava in zdravje: Smo to, kar prebavimo
Zdrava prebava je ključ do zdravega telesa ter zdravega duha. Pravijo, da smo to, kar jemo, zato poskrbimo za zdravo in pravilno prehrano.
Vaje za hrbtenico: Vadba je najboljši analgetik
Vaje za hrbtenico lahko izvaja vsak. Preverite, kako lahko tablete proti bolečinam in obiske zdravnikov zamenjate s temi preprostimi vajami.
Hujšanje: Kako se znebiti odvečnih kilogramov?
Za hujšanje se odloča veliko ljudi, žal pa pogosto z rezultati niso zadovoljni. Kolikokrat ste se že začudili, ko si niste mogli zapeti hlač?
Šisandra za vitalno in dolgo življenje
Šisandra (Schisandra chinensis) rodi drobne rdeče sadeže, ki so ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih učinkovin tradicionalne kitajske medicine.
Brazgotine in strije – trajne oznake na koži
Brazgotine so lahko različno velike, lahko so zelo majhne (po noricah) ali zelo velike. Skoraj vsaka odrasla oseba ima na koži vsaj eno vidno brazgotino.
Beljenje zob: To je izključno lepotni poseg!
Razmislimo, ali beljenje zob pravzaprav potrebujemo ali ne. Nasmeh je lahko lep, četudi ni povsem popoln.
Trenirajte možgančke na zabaven način
Tudi v poletnem času trenirajte možgančke na zabaven način, saj ne smete povsem zanemariti njihove kognitivne sposobnosti.
Kako ponovno zaupati po prevari
V več kot 150 kulturah je nezvestoba navedena kot glavni vzrok za ločitev, zato preberite, kako ponovno zaupati po prevari.
Debelost prizadene tudi kožo: Razdražene in vnete gube
Debelost lahko povzroča spremembe na koži, kot so vnetja in razdraženo kožo, ki sicer niso usodne, a so včasih med prvimi, ki so za prizadeto osebo moteče.
Ameriški slamnik za boljšo odpornost
Danes je ameriški slamnik nepogrešljiv na vsakem zeliščnem vrtu. Poleg njegove zdravilnosti in podpore za imunski sistem in odpornost ga odlikujejo še čudoviti cvetovi, ki so prava paša za oči in čebele.
