Vaje za hrbtenico

Vaje za hrbtenico: Vadba je najboljši analgetik

Vaje za hrbtenico lahko izvaja vsak. Preverite, kako lahko tablete proti bolečinam in obiske zdravnikov zamenjate s temi preprostimi vajami.
Jana Koteska

Jana Koteska: »Rada imam svoje brazgotine«

Jana Koteska je mlada voditeljica in modna oblikovalka, znana tudi kot manekenka, se je v življenju tudi sama soočila z zdravstvenimi težavami. Več kot jasno ji je, da lepota žari od znotraj navzven in da moramo za svoje zdravje skrbeti vedno, vnaprej in preventivno.
Astrološka znamenja

Najboljši večerni rituali za posamezna astrološka znamenja

Ker ima večina izmed nas svoje večerne rituale, vam tokrat predstavljamo nekaj večernih ritualov za posamezna astrološka znamenja.
Psihoterapija

Psihoterapija ni več tabu: Lahko pomaga tudi vam?

Psihoterapija lahko pomembno prispeva k zdravljenju praktično vseh duševnih motenj. Lahko je osrednji del zdravljenja ali v povezavi z drugimi oblikami pomoči.
Šisandra jagode

Šisandra za vitalno in dolgo življenje

Šisandra (Schisandra chinensis) rodi drobne rdeče sadeže, ki so ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih učinkovin tradicionalne kitajske medicine.

Raziskava o intimni negi Slovenk

Slovenke visoko vrednotijo odnos do zdravja, bodisi intimnega, fizičnega ali duševnega, in skrbi za zdravje telesa posvečajo veliko pozornosti, zato si preberite raziskavo o intimni negi Slovenk.
Spalnica

Nočna mora v spalnici: Naredimo jo čim bolj prijazen prostor

V spalnici preživimo 36 odstotkov svojih življenj, zato bi ta morala biti res varno okolje, ne pa nočna mora v spalnici.
Hujšanje

Hujšanje: Kako se znebiti odvečnih kilogramov?

Za hujšanje se odloča veliko ljudi, žal pa pogosto z rezultati niso zadovoljni. Kolikokrat ste se že začudili, ko si niste mogli zapeti hlač?

Trenirajte možgančke na zabaven način

Tudi v poletnem času trenirajte možgančke na zabaven način, saj ne smete povsem zanemariti njihove kognitivne sposobnosti.
Brazgotine

Brazgotine in strije – trajne oznake na koži

Brazgotine so lahko različno velike, lahko so zelo majhne (po noricah) ali zelo velike. Skoraj vsaka odrasla oseba ima na koži vsaj eno vidno brazgotino.

Morda vas zanima tudi