Spalnica

Nočna mora v spalnici: Naredimo jo čim bolj prijazen prostor

V spalnici preživimo 36 odstotkov svojih življenj, zato bi ta morala biti res varno okolje, ne pa nočna mora v spalnici.
Kratkovidnost in otroci

Kratkovidnost v porastu: otroške oči sodijo na svež zrak

Kratkovidnost v razvitem svetu je v porastu, glede na rezultate nekaterih resnih študij se je v minulih 40 letih celo podvojila. Ne gre le za (pričakovano) težavo odraslih in starejših, kratkovidnih je tudi čedalje več otrok.
Pitje gline

Glina – naravno bogastvo za zdravje in lepoto

Glina je preprosta in starodavna snov, zelo dobro poznana in uporabna v naši preteklosti, z izjemnimi negovalnimi in zdravilnimi lastnostmi.

Pomembnost duševnega zdravja

V Celju so ob dnevu svetovnega duševnega zdravja obeležili tudi 15-letnico delovanja programa za duševno zdravje mladih.
umivanje in higiena rok

Higiena rok – ključ do zdravja

V času, ko padejo temperature, smo še bolj izpostavljeni bacilom in se moramo zato veliko bolj posvečati tudi higieni. Ste vedeli, da lahko s pravilnim in rednim umivanjem rok zmanjšamo okužbe prebavil za kar 44 odstotkov, okužbe dihal pa za 30 odstotkov?
Vaje za hrbtenico

Vaje za hrbtenico: Vadba je najboljši analgetik

Vaje za hrbtenico lahko izvaja vsak. Preverite, kako lahko tablete proti bolečinam in obiske zdravnikov zamenjate s temi preprostimi vajami.
Astrološka znamenja

Najboljši večerni rituali za posamezna astrološka znamenja

Ker ima večina izmed nas svoje večerne rituale, vam tokrat predstavljamo nekaj večernih ritualov za posamezna astrološka znamenja.
Jana Koteska

Jana Koteska: »Rada imam svoje brazgotine«

Jana Koteska je mlada voditeljica in modna oblikovalka, znana tudi kot manekenka, se je v življenju tudi sama soočila z zdravstvenimi težavami. Več kot jasno ji je, da lepota žari od znotraj navzven in da moramo za svoje zdravje skrbeti vedno, vnaprej in preventivno.
Debelost gube vnetje

Debelost prizadene tudi kožo: Razdražene in vnete gube

Debelost lahko povzroča spremembe na koži, kot so vnetja in razdraženo kožo, ki sicer niso usodne, a so včasih med prvimi, ki so za prizadeto osebo moteče.
Holesterol

Holesterol za telebane: Kako se spopasti z njim

Holesterol je snov, ki jo naše telo tvori in uporablja, da ostajamo zdravi. Če imate torej povišan holesterol, vam svetujem, da začnete uživati predvsem.

Morda vas zanima tudi