Šisandra jagode

Šisandra za vitalno in dolgo življenje

Šisandra (Schisandra chinensis) rodi drobne rdeče sadeže, ki so ena izmed najbolj cenjenih zdravilnih učinkovin tradicionalne kitajske medicine.
Kraniosakralna terapija

Kraniosakralna terapija – pomoč pri glavobolih in še mnogo več

Kraniosakralna terapija temelji na manualni metodi, pri čemer terapevt z nežnimi gibi uravnava kosti v lobanji in hrbtenici, včasih pa tudi v medenici.
Psihoterapija

Psihoterapija ni več tabu: Lahko pomaga tudi vam?

Psihoterapija lahko pomembno prispeva k zdravljenju praktično vseh duševnih motenj. Lahko je osrednji del zdravljenja ali v povezavi z drugimi oblikami pomoči.
Navade

Kako se znebimo slabih razvad

Priznajmo si, da slabe navade zlahka ohranjamo, več križev in težav imamo z dobrimi, zato si poglejte, kako se znebimo slabih razvad.
Med za lepo in zdravo kožo

Med – naravna rešitev za lepšo kožo

Med je bil od nekdaj izjemno priljubljen kot naravna rešitev za marsikatero tegobo. Izjemno cenjen je zaradi svojega antibakterijskega učinka.

Raziskava o intimni negi Slovenk

Slovenke visoko vrednotijo odnos do zdravja, bodisi intimnega, fizičnega ali duševnega, in skrbi za zdravje telesa posvečajo veliko pozornosti, zato si preberite raziskavo o intimni negi Slovenk.

Hrana za razstrupljanje: Ko telo potrebuje čiščenje

Žal je naše okolje tako onesnaženo, da najdemo strupe povsod okrog sebe. Nekatere vdihavamo, v telo sprejemamo skozi kožo in uživamo tudi s hrano. Tudi med običajnimi presnovnimi procesi nastajajo v našem telesu strupi, zato ni čudno, da vsake toliko potrebujemo razstrupljanje.
Jana Koteska

Jana Koteska: »Rada imam svoje brazgotine«

Jana Koteska je mlada voditeljica in modna oblikovalka, znana tudi kot manekenka, se je v življenju tudi sama soočila z zdravstvenimi težavami. Več kot jasno ji je, da lepota žari od znotraj navzven in da moramo za svoje zdravje skrbeti vedno, vnaprej in preventivno.

Pomembnost duševnega zdravja

V Celju so ob dnevu svetovnega duševnega zdravja obeležili tudi 15-letnico delovanja programa za duševno zdravje mladih.
Ležišče, vzglavnik - kakšnega izbrati?

Kako izbrati dobro ležišče in vzglavnik za kakovostno spanje?

Vsak potrebuje udobno ležišče, ki se enakomerno ugreza po celotni dolžini telesa. Na sredini, kjer smo najtežji, se ležišče posledično bolj ugrezne, vendar mora kljub temu nuditi oporo za križ.

Morda vas zanima tudi