Debelost prizadene tudi kožo: Razdražene in vnete gube
Debelost lahko povzroča spremembe na koži, kot so vnetja in razdraženo kožo, ki sicer niso usodne, a so včasih med prvimi, ki so za prizadeto osebo moteče.
Voda, tekočina življenja – ste res lačni ali ste morda žejni?
Zakaj je voda tako pomembna? Ker pravzaprav vse glavne telesne naloge potekajo ravno s pomočjo nje. Voda omogoča vse nujne biokemične reakcije v telesu.
Nočna mora v spalnici: Naredimo jo čim bolj prijazen prostor
V spalnici preživimo 36 odstotkov svojih življenj, zato bi ta morala biti res varno okolje, ne pa nočna mora v spalnici.
Vzroki in posledice kronične osamljenosti
Osamljenost je čustveno stanje, v katerem posameznik močno občuti praznino in izolacijo, zato si poglejte vzroke in posledice kronične osamljenosti.
Nasilje: Zakaj gremo pogosto kar mimo?
Ustno ga obsojamo in vsakega nasilja se ustrašimo, saj ga vsi čutimo kot grožnjo. Zakaj ga torej ne ustavimo? Boj proti nasilju je naša skupna dolžnost, ne le dolžnost institucij.
Pomembnost duševnega zdravja
V Celju so ob dnevu svetovnega duševnega zdravja obeležili tudi 15-letnico delovanja programa za duševno zdravje mladih.
Bioritem: Preverite, kako tiktaka naše telo?
Naše telo ima svoj dnevni bioritem, ki se ga ne zavedamo vedno in uravnava našo telesno temperaturo, krvni tlak in delovanje organov.
Ameriški slamnik za boljšo odpornost
Danes je ameriški slamnik nepogrešljiv na vsakem zeliščnem vrtu. Poleg njegove zdravilnosti in podpore za imunski sistem in odpornost ga odlikujejo še čudoviti cvetovi, ki so prava paša za oči in čebele.
Kratkovidnost v porastu: otroške oči sodijo na svež zrak
Kratkovidnost v razvitem svetu je v porastu, glede na rezultate nekaterih resnih študij se je v minulih 40 letih celo podvojila. Ne gre le za (pričakovano) težavo odraslih in starejših, kratkovidnih je tudi čedalje več otrok.
Kraniosakralna terapija – pomoč pri glavobolih in še mnogo več
Kraniosakralna terapija temelji na manualni metodi, pri čemer terapevt z nežnimi gibi uravnava kosti v lobanji in hrbtenici, včasih pa tudi v medenici.
