Domov OZNAKE Kalij

Oznaka: kalij

zmanjšajte tveganje za možgansko kap

Zmanjšajte možnosti za kap

Med številnimi nasveti, ki že krožijo glede zmanjševanja možnosti za možgansko kap, se je zdaj pojavila še ena zelo preprosta. Povečajte vnos kalija in zmanjšajte vnos soli.

Hrana proti tesnobi in depresiji

Stres je naš vsakdanjik in najeda zdravje telesa in duševnost. Premalo sonca, (pre)kratek dan, težave na delovnem mestu, kriza in osebne izgube zlahka privedejo človeka v depresijo.

Morda vas zanima tudi