Oznaka: delo
10 nasvetov za izboljšanje zdravja v pisarni
Osem ur sedenja na stolu pred računalnikom, dan za dnem ima lahko negativne posledice na naše telo, počutje, predvsem pa na naše zdravje.
Manj sedenja in več gibanja
Večina izmed nas ima za seboj že dolga leta prakse v sedenju in čeprav ves čas opozarjamo na to, da je nevarno in da se moramo gibati veliko več kot (povprečni Slovenec) se, se zdaj študije, ki dokazujejo škodljivost sedenja, kar kopičijo.
