Oznaka: kognitivne sposobnosti
Več kot 6,5 h spanja na noč poveča nevarnost za kognitivne težave
Običajno se govori predvsem o tem, da številni ljudje spijo premalo in da spanec pogosto ni tako kakovosten, kot bi lahko bil. Toda ali je lahko spanja tudi preveč?
Spodbude miselnega razvoja otroka: Od malčka do šole
Predšolsko obdobje je zaradi neprisilne narave učenja čas različnih možnosti za spodbujanje otrokovega razvoja. Prav je, da pri tem vselej izhajamo iz otroka.
