Oznaka: magnezij
Magnezij: Mineral za vaše srce
Magnezij je četrti najobilnejši mineral v našem telesu. Vključen je v več kot 600 različnih biokemičnih reakcij.
Magnezij – ali veste dovolj o tem mineralu?
Magnezij je pomemben mineral za delovanje našega telesa. Pa smo dovolj informirani o njegovi pomembnosti in uporabnosti?
Hrana proti tesnobi in depresiji
Prav hrana je dolgoročno najbolj uspešna rešitev iz depresije. Lahko se bojujemo z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, vitamini in minerali.
