Domov OZNAKE Moč

Oznaka: moč

Fitnes

Vaje za moč lahko močno znižajo tveganje za prezgodnjo smrt

Znano je, da lahko aerobna telesna aktivnost, pripomore k zmanjševanju nevarnosti za srčno-žilna in druga obolenja, zato si poglejte vaje za moč, ki lahko močno znižajo tveganje za prezgodnjo smrt.

Šibke mišice šibijo telo

S starostjo povezano izgubo mišične mase nekateri označujejo z besedo sarkopenija. Gre za izvedenko iz starogrških besed sarko, ki pomeni mišico, in penia - primanjkljaj.

Morda vas zanima tudi

© zdravje.si, Vse pravice pridržane