Oznaka: sedenje
Manj sedenja in več gibanja
Večina izmed nas ima za seboj že dolga leta prakse v sedenju in čeprav ves čas opozarjamo na to, da je nevarno in da se moramo gibati veliko več kot (povprečni Slovenec) se, se zdaj študije, ki dokazujejo škodljivost sedenja, kar kopičijo.
Otroci in gibanje
Gibanje je priporočljivo za vse ljudi, za vsako starost. Sprehodi koristijo tako starejšim kot mlajšim, saj naše telo ni bilo ustvarjeno za mirovanje.
