Domov OZNAKE Sprostitev

Oznaka: sprostitev

Izboljšajte si koncentracijo

Koncentracija med delom je lahko precej težavna, glede na to, da so motnje prisotne vsepovsod. Človeški um ni namenjen za spopadanje s kaosom v okolici, saj vsak izmed naših čutov hitro zazna nekaj, kar nas lahko zmoti v eni sami sekundi.

Savna za dobro počutje

Razvajanje in sprostitev si lahko kadarkoli privoščimo tudi s savnanjem. Po mnenju strokovnjakov to ugodno vpliva na telo in psihično počutje ter je lahko dobra podpora zdravju.