Kako hujšajo američani

hujšanjeSodeč po ugotovitvah nacionalne ankete, v kateri so sodelovali Američani, starejši od 18 let, so omejevalne diete (kot je denimo Atkinsonova ) na repu priljubljenosti metod za uravnavanje telesne teže. Sledi jim le osem odstotkov anketirancev. Med 54 odstotki ameriškega prebivalstva, ki si želi shujšati, so najbolj priljubljene metode omejevanje sladkorja, uživanje manjših porcij hrane ter uživanje manj kaloričnih živil in pijač v kombinaciji s telesno vadbo.

Povejte svoje mnenje - kometirajte