Domov OZNAKE Ogljikovi hidrati

Oznaka: ogljikovi hidrati

Ali je mogoče hujšati tudi brez lakote in odrekanja ogljikovim hidratom?

Ogljikovi hidrati so postali v zadnjih letih zagotovo najbolj osovraženo makrohranilo. Tako tudi večina diet temelji na njihovem izločanju. Pa je to zares rešitev?
pijača in mehurčki

Gazirana pijača lahko poveča tveganje za raka na prostati

Ena sama sladkana brezalkoholna pijača dnevno je dovolj za povečanje verjetnosti za razvoj raka na prostati.

Hrana proti tesnobi in depresiji

Stres je naš vsakdanjik in najeda zdravje telesa in duševnost. Premalo sonca, (pre)kratek dan, težave na delovnem mestu, kriza in osebne izgube zlahka privedejo človeka v depresijo.

Morda vas zanima tudi

© zdravje.si, Vse pravice pridržane