Oznaka: sprehod
Hoja pomaga sladkornim bolnikom
Sprehajanje je morda ena najboljših stvari, če imate sladkorno bolezen. Ne samo, da izboljša način, kako se naše telo odziva na insulin, vpliva tudi na zmanjšanje maščobnega tkiva v področju abdomna, ki je povezano z odpornostjo na inzulin.
4 razlogi za redne sprehode med nosečnostjo
Ker naporna telesna vadba ni najprimernejša za nosečnice, vam predstavljamo 4 razloge za redne sprehode med nosečnostjo.
