Znaki in simptomi dehidracije se razlikujejo glede na starost. Dojenčki in mlajši otroci so bolj nagnjeni k temu kot odrasli, zato je pomembno, da vemo, kateri so znaki dehidracije.
Zakaj je voda tako pomembna? Ker pravzaprav vse glavne telesne naloge potekajo ravno s pomočjo nje. Voda omogoča vse nujne biokemične reakcije v telesu.