Obsežne raziskave potrjujejo, da telesna teža ni najboljši pokazatelj tveganja za zdravje, veliko več nam lahko pove odstotek telesne maščobe. Nevarna je visceralna maščoba, ki je v trebušni votlini in obkroža notranje organe. Bolj kot tehtnica nam jo pokaže merjenje obsega pasu. Če na merilnem traku preberemo več kot 82,5 centimetra, to ne pomeni nič dobrega.
Tehtnica laže
Prijavite se na brezplačne e-novice
Bodite prvi obveščeni o najbolj branih in aktualnih vsebinah + darilce za vse naročnike 🤗.
Hvala!
Uspešno ste se prijavili na naše e-novice. Da ne bi zgrešili naših obvestil, jih v Gmailu dodajte med varne pošiljatelje oziroma v "Primary Inbox". Na mailu vas že pričakuje tudi presenečenje ;)
Prejšnji članek
Naslednji članek