Tehtnica laže

tehtnicaObsežne raziskave potrjujejo, da telesna teža ni najboljši pokazatelj tveganja za zdravje, veliko več nam lahko pove odstotek telesne maščobe. Nevarna je visceralna maščoba, ki je v trebušni votlini in obkroža notranje organe. Bolj kot tehtnica nam jo pokaže merjenje obsega pasu. Če na merilnem traku preberemo več kot 82,5 centimetra, to ne pomeni nič dobrega.

Povejte svoje mnenje - kometirajte

Comments are closed.