Oznaka: jutro
Ajurvedski jutranji ritual za vaše boljše zdravje
Ajurvedski jutranji ritual za vaše bolje zdravje v osmih korakih, preprost za izvajanje. Vzemite si vsako jutro pol ure zase!
Jutranji limonin eliksir
Če bomo dan začeli z jutranjim limoninim eliksirjem, bo to povečalo število naših prebavnih encimov in stimuliralo prebavo.
Kaj se zgodi, če preskočite zajtrk?
Medtem ko nekateri zagovarjajo, da je zajtrk nujni obrok, ki prepreči, da bi čez dan prepogosto posegali po prigrizkih, spet drugi menijo, da to, ali jemo zajtrk ali ne, ni zares bistveno.
