Skrivnosti za boljši spanec

Saj veste, da vam vedno znova poudarjamo, kako pomemben za zdravje je dober, kvaliteten spanec.

Dr. Zdenka Lorger: Za zdravje zob je pomemben zdrav življenjski slog

Zdravi in lepi zobje so nedvomno predpogoj našega splošnega zdravja in tudi zadovoljstva. Vendar lepega nasmeha ni brez vloženega truda in časa, ki ga namenimo negi zob.
Hipertenzija

V boj zoper hipertenzijo

Letošnji svetovni dan zdravja je bil posvečen hipertenziji, zato ni presenetljivo, da se o ti težavi, ki pesti marsikaterega Zemljana, letos še bolj govori.

Z vadbo proti raku na črevesju

Ljudje z rakom debelega črevesa, ki več ur na dan hodijo in manj ur preživijo na kavču, imajo manjšo verjetnost, da bodo sedem ali osem let po postavljeni diagnozi raka na debelem črevesju umrli.

Kako pregnati prehlad?

Veliko se govori o tem, kako bo zdravilo za prehlad končni in največji dosežek sodobne medicine. Seveda te točke še ni dosegla, vendar obstaja kar nekaj možnosti znotraj področja medicine, ki bodo – upajmo – skrajšale dolžino vašega prehlada ali zmanjšale simptome.

Izboljšajte si koncentracijo

Koncentracija med delom je lahko precej težavna, glede na to, da so motnje prisotne vsepovsod. Človeški um ni namenjen za spopadanje s kaosom v okolici, saj vsak izmed naših čutov hitro zazna nekaj, kar nas lahko zmoti v eni sami sekundi.
Antibiotiki

Antibiotiki ne zdravijo prehlada! Bakterije postajajo vse bolj trdovratne

Evropska raziskava je pokazala, da se Slovenci po uporabi antibiotikov iz domače lekarne uvrščamo med bolj 'pogumne', čeprav gre za zdravila, ki so v naši državi na voljo zgolj na zdravniški recept.
Kemoterapija slabost

Kemoterapija – kako preprečiti slabost in bruhanje?

Kemoterapija oziroma zdravljenje s citostatiki je eden od načinov sistemskega zdravljenja raka. Z njo želijo ozdraviti raka, preprečiti njegovo širjenje, upočasniti rast tumorjev ter ublažiti simptome (znake), ki jih povzroča rak.

Ko zastane srce …

Se kdaj vprašate, kako bi se odzvali, če bi se pred vami kdo zgrudil in obležal brez znakov življenja. Bi se znali pravilno odzvati in mu pomagati?

Osamljenost boli, zato storimo nekaj zase!

Osamljenost lahko doleti vsakogar, ne glede na kulturo, raso, družbeni razred ali starost. Gre za notranji občutek praznine in zapuščenosti

Morda vas zanima tudi