S starostjo povezano izgubo mišične mase nekateri označujejo z besedo sarkopenija. Gre za izvedenko iz starogrških besed sarko, ki pomeni mišico, in penia - primanjkljaj.
Zdravstveni delavci že dolgo opazujejo zasedêna in okrogla slovenska telesa in njihove lastnike pozivajo k premiku od televizorja h katerikoli obliki športa, saj bi to zmanjšalo tveganje za draga in nevarna obolenja, ki se iz omenjenega sedenja razvijejo.
Telovadba za nosečnice oziroma redna rekreacija med nosečnostjo je priporočljiva, vendar moramo pri tem paziti, da ne pretiravamo in izbiramo vaje, ki so primerne za naše stanje.
