Zdravje

Če bomo dan začeli z jutranjim limoninim eliksirjem, bo to povečalo število naših prebavnih encimov in stimuliralo prebavo.

Glutenska intoleranca oziroma občutljivost na gluten prizadene 35 odstotkov prebivalstva, zato si poglejte preprost test za glutensko intoleranco.

Nekateri menijo, da je že v maternici moč ugotoviti, ali bo otrok levičar, zato si preberite nekaj dejstev o levičarjih.

Ricinusovo olje so nekoč uporabljali tudi pri zdravljenju kožnih obolenj. Še danes velja za eno najučinkovitejših sredstev za čiščenje črevesja, uporabljajo ga tudi pri porodnicah, saj dokazano pospešuje porod.

Konopljika (Vitex agnus-castus) je rastlina, ki se v tradicionalni medicini že več stoletjih uporablja za lajšanje različnih, predvsem ženskih težav.

Vsi stremimo za dobrim počutjem. A to se nam vse prepogosto izmika iz tisoč in enega razloga. Mentalni stres, ki ga ob tem doživljamo, bo imel negativne posledice za um in telo.

Ženske v povprečju živijo pet let dlje kot moški. To gre morda pripisati dvema nizoma enakih kromosomov. Znanstveniki so ugotovili, da poleg dobre stare genetike obstaja več razlogov - psihološki, splošno zdravje in hormoni -, ki vplivajo na dolgoživost.

Ogljikovi hidrati so postali v zadnjih letih zagotovo najbolj osovraženo makrohranilo. Tako tudi večina diet temelji na njihovem izločanju. Pa je to zares rešitev?

Leta 2008 sta Evropska zveza za ščitnico (ETA) in Ameriška zveza za ščitnico (ATA) združili moči in se odločili, da bo 25. maj svetovni dan ščitnice.

Menopavza je naravni proces in ne diagnoza. Dodatni kilogrami pa so njen neprijetni del in lahko pripeljejo do drugih zdravstvenih težav, če jih nimamo pod nadzorom. V menopavzi lahko težo s pravilno hrano uspešno nadzirate, dokler se pač zavedate, da take postave kot pri dvajsetih ne boste več imeli.