Nedolgo tega je po spletu zaokrožil posnetek, ki si ga je ogledalo milijone ljudi in ki so ga mnogi poimenovali »najboljša reklama proti kajenju«. Kaj je na posnetku? Gre za pljuča verižnega kadilca, ki je zaradi svoje razvade umrl, ko je bil star komaj 52 let. Pred tem pa je kadil kar 30 let …
Kitajska – država z nadpovprečnim odstotkom kadilcev
Moški, čigar pljuča so prikazana na posnetku, je živel na Kitajskem, kjer je kajenje zelo razširjeno, še posebej med moškimi. Po nekaterih podatkih naj bi bilo na Kitajskem kar 300 milijonov kadilcev in kadilk. Prav kajenje naj bi bilo eden najpogostejših razlogov za smrt v državi. Tako naj bi bila kar vsaka šesta smrt na Kitajskem povezana s kajenjem, kar pomeni, da zaradi posledic kajenja umre ena oseba vsakih 30 sekund.
Tako množična razširjenost kajenja pa med drugim vpliva tudi to, kako na Kitajskem obravnavajo potencialne darovalce organov. Zdravniki si namreč ne morejo privoščiti, da bi avtomatsko zavrnili vsa pljuča kadilcev. Tako se upoštevajo določeni kriteriji, na podlagi katerih se ugotovi, ali so pljuča morda vendarle primerna za presaditev, čeprav je bil darovalec kadilec. Podobno se je zgodilo tudi s pljuči 52-letnika, ki je umrl zaradi bolezni, povezane s kajenjem. Zdravniki so se namreč po tem, ko je bil moški razglašen za možgansko oziroma klinično mrtvega, lotili odstranjevanja njegovih pljuč, saj je bil na seznamu potencialnih darovalcev organov. Vendar pa so zelo hitro ugotovili, da so pljuča preprosto preveč poškodovana, da bi bila lahko primerna za presaditev.
Od zelo očitnih do nevidnih znakov poškodb …
Najbolj očiten znak poškodbe je seveda »počrnelost«. Zdrava pljuča so namreč rožnate barve. Vendar pa so zdravniki odkrili še druge resne težave, povezane z dejstvom, da je bil moški večino življenja verižni kadilec, ki niso opazne na prvi pogled. Ena izmed največjih težav je bila večja količina kalcijevih usedlin, ki so se počasi nabirale na pljučih. Tovrstne usedline so lahko znak infekcije ali pa t. i. amiloidoze – nevarnega bolezenskega stanja, za katero je značilno, da se začnejo v organih kopičiti čezmerne količine beljakovin, imenovanih amiloidi. Pljuča na posnetku se poleg tega niso mogla več normalno raztegovati in krčiti, kar je pri pokojniku povzročalo težave z dihanjem oziroma s pomanjkanjem sape. Za povrh pa je bilo mogoče opaziti resnejše poškodbe alveolov oziroma pljučnih mešičkov. Prav vse naštete težave pa naj bi bile posledica kajenja, ki je trajalo več desetletij.
Odvisnost, ki jo je težko premagati, a vztrajnost se izplača
Čeprav tovrstni posnetki zelo nazorno pričajo o tem, da je kajenje vse prej kot zdravo, pa gre po drugi strani za razvado, ki jo je kljub temu zelo težko opustiti. To je povezano predvsem z dejstvom, da je nikotin zelo zasvajajoč. Poskusi opustitve kajenja tako pogosto povzročijo popolnoma fizične odtegnitvene simptome. Ena najpogostejših težav pri tistih, ki poskušajo prenehati kaditi, so na primer glavoboli. Poleg tega pa je težava tudi psihična odvisnost oziroma povezovanje kajenja z določenimi rituali in socialnimi aktivnostmi. A na srečo pri večini ljudi »krizno obdobje« mine relativno hitro, v vmesnem času pa se poskušajte čim bolj zamotiti. Zelo priporočljivo pa je seveda, da imate pri procesu opuščanja kajenja podporo – tako podporo svojih bližnjih kot strokovno pomoč. Če ne gre drugače, pa si lahko pomagate tudi z nikotinskimi obliži in podobnimi pripomočki, ki so namenjeni lažjemu oziroma postopnemu premagovanju odvisnosti od nikotina.