Če si ne morete privoščiti dragih tretmajev proti izpadanju las, vas pa to skrbi, vam ni potrebno iti dlje kot do kuhinje, da najdete rešitev.
Čebulni sok: zaradi visoke vsebnosti žvepla pomaga pri izpadanju las in poveča pretok krvi v lasnih foliklih, jih obnovi in zmanjša vnetja. Zaradi antibakterijskega učinkovanja uničuje tudi bacile, ki povzročajo vnetje lasišča, ki lahko pripelje do izgube las.
Sok rdeče pese pomaga nadoknaditi izgubo tistih hranilnih snovi, ki povzročajo izpadanje las.
Zeleni čaj revitalizira lasne folikle in stimulira rast las. Izboljša metabolizem, kar sčasoma prav tako pripelje do rasti las. Namesto balzama si na lase nanesite zeleni čaj in opazite spremembo.
Meditacija: z njo odpravimo stres, zaradi katerega nam prav tako lahko izpadajo lasje. Meditirajte vsak dan!
Amla: eden od glavnih razlogov za izpadanje las je pomanjkanje vitamina C in amla je njegov bogat vir. Ni ga boljšega načina, da ga vrnete v svoje telo. Ima veliko antioksidantov in deluje protibakterijsko, preprečuje nastajanje prhljaja in vnetje lasišča. Tako ga ohranja čistega in ustrezno nahrani lase do korenin, zato so lasje močnejši in se bolj svetijo.
Naravna maska za lase. Naredimo si jo iz banane, kokosovega ali olivnega olja in medu. Zamešajmo na primer dve žlici medu in dve žlici olivnega olja v skledico. Dodamo še ščepec cimeta v prahu. Zmešamo v pasto in nanesemo na lase.
Neemovi listi so znani po tem, da pomagajo pri izgubi las. Delujejo protibakterijsko, protiglivično in protivnetno. Krepijo folikle las, da postanejo močnejši, prav tako spodbujajo rast las. Lahko si naredimo tudi masko. Zmeljemo in skuhamo liste neema, da nastane pasta. Nanesimo jo na lase potem, ko smo si jih umili s šamponom. Speremo po 30 minutah. Ponovimo dvakrat tedensko in opazili bomo razliko.
Aloe vera vsebuje encime za spodbujanje rasti las. Na lasišče lahko nanesemo sok ali gel, poleg tega pa pojemo še žličko aloe vera na prazen želodec. Aloe vera z lasišča odstranjuje mrtve celice, ki mašijo korenine. Deluje protimikrobno in protivnetno in vzpostavlja pH ravnovesje lasišča, kar prav tako spodbuja rast zdravih las.
Beljaki in skuta. Jajca so bogat vir žvepla, ki je bistven za zdrave in močne lase. Spodbuja nastajanje keratina in kolagena, ki preprečujeta prhljaj. Vzamemo dve jajci in v skledo zlijemo samo beljaka. Dodamo dve žlici sveže skute ali jogurta. Dodamo pa lahko tudi neem v prahu in nanesemo na lase.