Domov OZNAKE Hujšanje

Oznaka: hujšanje

Preštevanje kalorij ne zadošča

Če želimo ohraniti vitkost s strogimi dietami z malo kalorij, se pravi s sadnimi solatami in okisanimi zelenjavnimi krožniki, se nam lahko zgodi, da ne dosežemo dobrega počutja, ampak postanemo razdražljivi…

Kako hujšajo američani

Sodeč po ugotovitvah nacionalne ankete, v kateri so sodelovali Američani, starejši od 18 let, so omejevalne diete (kot je denimo Atkinsonova ) na repu priljubljenosti metod za uravnavanje telesne teže.

Hujšanje brez hujšanja

Sezona naporov za dostojen poletni videz v kopalkah je v polnem razmahu. Pogovore gospodičen zasedajo resne analize, ali je učinkovitejša dieta z grisini ali z medom; v revijah se znatno okrepi delež čudežnih nasvetov za vitko postavo.

Debelost ‘a la carte’

Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja je predebelih že več kot polovica Slovencev.