Psihoterapija lahko pomembno prispeva k zdravljenju praktično vseh duševnih motenj. Lahko je osrednji del zdravljenja ali v povezavi z drugimi oblikami pomoči.
Strokovnjaki ocenjujejo, da je depresija bolezen, za katero v nekem obdobju svojega življenja trpi šestina ljudi. Tudi sami lahko prispevate k ozdravitvi.