Oznaka: spanje
Nespečnost med nosečnostjo: Nasveti za težave s spanjem
Predvsem v zadnjem trimesečju ima veliko nosečnic težave s spanjem, zato si preberite nekaj nasvetov, ki so namenjeni za vse, ki jih muči nespečnost med nosečnostjo.
Imate težave z nespečnostjo?
Vse več ljudi ima težave z nespečnostjo, saj je nespečnost danes žal pogosta težava, ki ima več vzrokov.
Predporodni spanec in priprava na materinstvo
Že vrabci na strehi čivkajo, kako nosečnost vpliva na številne dele življenja bodoče mamice. Med zelo pogoste težave tako spada tudi nespečnost.
Nevarna utrujenost za volanom
Slovenska skupina za spanje pri Slovenskem zdravniškem društvu sodeluje v EU projektu, katerega namen je ozaveščanje voznikov, da je zaspanost med vožnjo nevarna, da jo je potrebno prepoznati in da jo lahko uspešno zdravimo.
Skrivnosti za boljši spanec
Saj veste, da vam vedno znova poudarjamo, kako pomemben za zdravje je dober, kvaliteten spanec.
