Zdravo konzerviranje sadja in zelenjave

Uživanje svežega, sezonskega sadja in zelenjave z domačih krajev je najbolj zdravo, a kaj, ko je pozimi bolj malo domačega sezonskega. Zato si človek že od nekdaj del pridelkov shrani za kasneje.

Skrivnost žitnega zrna

V človekovi prehrani sta imela žito in kruh skozi zgodovino veliko vlogo, tudi simbolično ''daj nam danes naš vsakdanji kruh...', ali „uči se, da prideš do kruha''.

Zdravi obroki tudi med počitnicami

Zagotovo prehrana pomaga ohranjati zdravje in celo zdravi, vendar je potrebno za to poskrbeti z vsakim krožnikom, z vsako žlico, vsak dan, tudi med počitnicami.
Prehrana za lepo kožo

Prehrana za lepo kožo: Kako se zaščitimo pred soncem?

S soncem si utrjujemo zdravje. Vendar sončno sevanje je mešanica žarkov, od katerih so nekateri za kožo in telo nevarni.

Morda vas zanima tudi