Jajce – popoln izdelek narave

Jajca so med osnovnimi človekovimi živili že od začetkov civilizacije in so kot eno najpopolnejših živil na svetu vsestransko uporabna.

Zastrupitev s hrano in poletne pasti

Zastrupitve s hrano so najbolj pogoste prav v poletnem času. Najpogostejši vzroki za zastrupitev s hrano so okuženost živil z mikroorganizmi oziroma njihovimi toksini in pomanjkljiva higiena pri pripravi.
Nosečnost in prehranska dopolnila

Nosečnost in prehranska dopolnila

Nosečnost je obdobje, ko se zaradi rasti in razvoja novega bitja pri ženski povečajo potrebe po nekaterih hranilih. Eno najpomembnejših je folna kislina, saj njeno pomanjkanje ovira razvoj otrokovega živčevja.

Zdravje z našega zelnika

Zelje štejemo med živila, ki zelo dobro vplivajo na zdravje. Številne raziskave so pokazale, da so zelje in druge križnice zaščitna živila.

Preštevanje kalorij ne zadošča

Če želimo ohraniti vitkost s strogimi dietami z malo kalorij, se pravi s sadnimi solatami in okisanimi zelenjavnimi krožniki, se nam lahko zgodi, da ne dosežemo dobrega počutja, ampak postanemo razdražljivi…

Z grenivko do rajskega počutja

Grenivka vsebuje kar nekaj učinkovin, ki nam pomagajo v boju proti prehladnim obolenjem, preprečujejo nastanek bolezni srca in ožilja ter mutacije dednega materiala v celicah.

Od kod bledica in sivi lasje?

Znana posledica pomanjkanja železa je slabokrvnost, nekoliko manj znana posledica pomanjkanja bakra pa je sivenje las, a to nista edini posledici pomanjkanja.
Bezgov sok

Bezeg: Pripravite si zdravilne in krepčilne napitke

Bezeg je izjemno zdravilna rastlina. Zeliščarji priporočajo pitje bezgovega čaja v času prehladnih obolenj in pri tistih boleznih, katerih stanje se hitro popravi ravno z močnim potenjem.

Češnje: zdravi rdeči in okusni sadeži

Češnje so zelo dober izvor vitaminov. Prav zaradi vsebovanosti teh je češnja tako zelo priporočljiva in naj bo zaželena. Nikar ne zamudite sezone svežih češenj. Tudi pri nas v Sloveniji imamo predle kjer rastejo zelo lepe, sladke in okusne češnje. 

Jagode

Jagode so vsako pomlad aktualen in težko pričakovan sadež.

Morda vas zanima tudi