Preizkušena terapija za kožne bolezni in bolezni dihal je solna terapija, ki dandanes poteka v sodobnih slanih sobah, v 19. stoletju pa so jo izvajali v slanih jamah. V Rusiji je vključena v javno zdravstvo in jo že več kot dvajset let učinkovito uporabljajo za zdravljenje dihal, ponekod jo uporabljajo tudi na klinikah. V Sloveniji je že okrog 20 solnih centrov. Solna terapija v solni sobi je primerljiva z bivanjem ob morju v poletnem času.
Zakaj je solna terapija učinkovita?
»Solni aerosol se ne jé, ampak vdihava, procesi njegovega vsrkavanja v telo so podobni kot v bližini morja v poletnih mesecih, saj z medicinsko napravo halogenerator PRIZSALT v solni sobi med solno terapijo po koncentraciji solnega aerosola v zraku nastane atmosfera, podobna, kot je v zgodnjih jutranjih urah na odprtem morju.
Obisk solne sobe je enako blagodejen za izboljšanje zdravja na področju dihal in kože kot dan ali dva bivanja ob morju v poletnem času,« pove Vanda Hartman, vodja solnih centrov Solni tempelj v Sloveniji, soustanoviteljica Solnega templja, ki je med prvimi v Evropi ponudil ljudem zdravilno moč solnega aerosola v solnih sobah. Vanda Hartman je predavateljica in mentorica za pridobitev certifikata za haloterapijo doma in v tujini. Ukvarja se s svetovanjem za boljše počutje na fizični in energetski ravni.
Začetki solne terapije
Pred približno dvema milijonoma let je bila vzhodna Evropa delno prekrita s plitvim morjem. Morje je izginilo, ostale so velike količine soli, naložene v plasteh pod zemeljsko površino, približno 10 in 300 m globoko. V 14. stoletju so ljudje začeli izkopavati sol za lastne potrebe in potrebe trgovine.
Poljski zdravnik Felix Boczkowski je leta 1843 izjavil, da zrak v rudnikih soli, ki so nasičeni s suhimi delci soli, zdravilno deluje na ljudi s pljučnimi in dihalnimi težavami. Speleoterapija – zdravljenje bolezni dihal in kožnih bolezni v naravnih solnih jamah in rudnikih – je postala učinkovita in poceni metoda zdravljenja ljudi povsod po svetu. Največ solnih jam je bilo na področju Avstrije, Poljske, Slovaške, Romunije, Azerbajdžana, Rusije in Ukrajine. Te jame tudi danes služijo ljudem za zdravljenje in krepitev telesa. V Torontu so pred dvajsetimi leti odprli prvo kliniko, ki uporablja haloterapijo.
V zgodnjih 90. letih 20. stoletja je omejeno število za zdravljenje primernih solnih jam in rudnikov dalo povod za začetek raziskav o možnostih ustvarjanja mikroklime v prostorih, ki bi jih človek ustvaril na površju zemlje, v obliki solnih sob oziroma komor, kjer bi v sklopu medicine lahko zdravili ljudi s težavami dihanja in kožnimi obolenji. Postopek zdravljenja omenjenih bolezni v solnih sobah so v 80. letih preteklega stoletja poimenovali haloterapija in pod tem imenom je terapija z aerosolom solnega prahu v solnih sobah poznana po vsem svetu.
V Sloveniji so se solni centri začeli pojavljati od leta 2007, zdaj imamo več kot 20 centrov v vseh delih Slovenije.
Inhaliranje suhega solnega aerosola
Suh solni aerosol vpihava v prostor tako imenovani halogenerator, ki je bistvo solne terapije. Halogenerator razdrobi medicinsko čisto, popolnoma naravno kameno sol, ki je brez kemičnih dodatkov in je predpisana za haloterapijo. Sol, ki je v mikronskih delčkih, se enakomerno porazdeli po sobi, v kateri je približno 3mg/m3 solnih delčkov, kar pomeni, da solni aerosol ni viden, ga pa pri vdihu skozi usta okusimo na jeziku kot slan okus. Vdihavanje takšnega zraka pomaga pri odpravljanju virusov, bakterij, glivic, alergenov in toksinov iz organizma. »Solni aerosol na področju dihal deluje čistilno, razkužuje dihalne poti in krepi dihalno sluznico. Ima močan protivnetni učinek na našo kožo, pomaga pri celjenju in glajenju,« pojasnjuje Vanda Hartman.
Pri solni terapiji vsakega klienta obravnavajo posamično in prilagajajo programe svoje naprave glede na njegove poškodbe, starost in trajanje bolezenskih stanj. Suh solni aerosol v solnih sobah ustvarja ozračje, polno negativnih ionov, ki so zelo blagodejni za naše počutje. Ustvarjajo prostor, ki na telo deluje krepčilno na področju energije. Zato so solne terapije prava rešitev za ljudi, ki so velikokrat utrujeni in brez energije.
Kar zadeva jod in njegovo delovanje na ščitnico, Vanda Hartman pojasnjuje, da v soli, ki je predpisana za solne terapije, ni dodanega joda. »Odstotek vsebnosti joda je v soli minimalen (naravno prisoten) in ne vpliva na delovanje ščitnice ne pozitivno in ne negativno.« Solna terapija tudi izboljšuje krvni obtok in krepi celo telo, zato je priporočljiva tudi v preventivne namene. Še zlasti pa je priporočljiva za ljudi, ki jih pestijo kožne bolezni, alergije, bolezni dihal, kronična utrujenost in stres, vnetje grla, sinusov, bronhijev, prehladi, kašelj …
Ker solni aerosol deluje na pretok limfe v telesu, so solne terapije odlična pot za razstrupljanje telesa. Prav tako močno sproščajo telo, saj potekajo v zelo sproščujočem ambientu solnih sob ob prijetni zvočni spremljavi in svetlobnih vizualnih učinkih. Solne sobe so obdane s tanko plastjo soli, ki ima samo vizualni učinek. Znano je, da sol lahko vsrkava tako imenovano negativno energijo. Zato imajo v solnih centrih pristojno osebo, ki energetsko mesečno čisti solne sobe. Solnih kopeli v centru ne izvajajo.
Med obiskovalci največ otrok
V solnih centrih beležijo največji obisk otrok od prvega do petega leta. Največji je obisk mlajših otrok po prvem letu starosti. »Njihove težave z dihali, kot so ponavljajoči se prehladi, bronhiolitis, bronhitis, laringitis, astma in podobne težave, so lahko zelo uspešno odpravljene s pomočjo solnih terapij. Prav tako dosegajo dobre rezultate pri poškodbah kože. To velja tako za akutna kot kronična obolenja,« pojasnjuje Vanda Hartman. Zgornje starostne omejitve pri solnih terapijah ni. Solna terapija ni primerna za bolnike v aktivni fazi rakavega obolenja, pri zvišani telesni temperaturi, pri visokem tlaku, če se le-ta ne nadzira z zdravili, tuberkulozi in za ljudi s srčnim popuščanjem.
Otroške solne terapije trajajo 20 minut, odrasle 40 minut. Da se zdravstveno stanje izboljša, je potrebno različno število terapij, odvisno od starosti klienta, jakosti poškodbe in trajanja zdravstvenih težav. V solnih centrih imajo individualen pristop in potek solnih terapij prilagodijo posameznemu klientu. Razvili so že devet različnih programov, ki jih prilagodijo potrebam strank. V solnih sobah, denimo, izvajajo tudi vaje za krepitev obraznih mišic in vodi jih Vanda Hartman, ki je tudi licenčna inštruktorica joge obraza. Sicer pa je uspešnost pri izboljšanju zdravstvenega stanja na področju dihal in kože zelo visoka.