Oznaka: imunski sistem

Močnejši, ko je vaš imunski sistem, težje delo bodo imeli virusi. Tudi če zbolite, bodo simptomi precej blagi, bolezen pa ne bo trajala tako dolgo kot bi sicer.

Močan imunski sistem pomembno prispeva k zmanjšanju možnosti, da zbolimo za raličnimi boleznimi, ki jih prenašajo virusi in bakterije.

Vitamin D je ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravja naših kosti in splošnega počutja. Pogosto ga imenujemo tudi "sončni vitamin", saj ga naše telo proizvaja, ko smo izpostavljeni sončni svetlobi.

Danes je ameriški slamnik nepogrešljiv na vsakem zeliščnem vrtu. Poleg njegove zdravilnosti in podpore za imunski sistem in odpornost ga odlikujejo še čudoviti cvetovi, ki so prava paša za oči in čebele.

Najbrž tudi vi raje grgrate toplo slano vodo kot pa se odpravite k zdravniku, da bi vam pomagal omiliti bolečine vnetega grla? Si raje položite topel obkladek na razbolel hrbet in kisov obkladek na čelo, ko vas boli glava? Vse to spada pod alternativno zdravljenje in zdaj zdravniki spoznavajo, kako lahko tudi aromaterapija otrokom ublaži bolečine.

Če se ves čas borite s prehladi in gripami ter drugimi podobnimi kolapsi imunskega sistema, je zelo možno, da vaš imunski sistem prehiteva čas in se stara hitreje kot bi se moral.

Zdi se, da večina mikrobov v našem črevesju ostane stabilna nekaj let, morda celo večino naših življenj, zdaj poročajo raziskovalci. Analiza bakterij v prebavnih sistemih 37 zdravih žensk preko obdobja približno petih let, je v večini primerov pokazala le malo razlike skozi čas.