Ameriški slamnik je rastlina, mimo katere nikakor ne moremo, ko pogovor nanese na zdravilne rastline za imunski sistem in odpornost. Številne klinične študije zelo jasno potrjujejo močno delovanje te, po izvoru severnoameriške, rastline. Kljub vsemu pa podrobnosti delovanja ameriškega slamnika za strokovnjake še danes ostajajo uganka, saj kar ne morejo razvozlati, katera točno je tista snov, ki tako učinkovito pomaga. Jasno pa je, da pripravki iz ameriškega slamnika (Echinacea purpurea) ne delujejo neposredno na povzročitelje okužb, viruse ali bakterije, pač pa poskrbijo, da se jim naše telo bolje postavi po robu.
Rastlina z zanimivo zgodovino
Ameriški slamnik je ena najpomembnejših zdravilnih rastlin severnoameriških prerijskih Indijancev. Uporabljali so sok ali kašo zdrobljene zeli, ki so ju polagali na rane, opekline, vnete dlesni, zobobol in ju uživali ob bolečinah v grlu, prehladih, ošpicah, mumpsu ter gonoreji. Poročajo tudi o uporabi pri različnih zastrupitvah – na primer pri pikih kač ali mrčesa. Predvideva se, da Indijanci niso ločili med posameznimi vrstami ameriškega slamnika, temveč so uporabljali tisto vrsto, ki je rasla v bližini. Svojo dediščino so podelili tudi z belimi priseljenci in prvi opisi zdravilnosti zeli segajo v leto 1737. Šele 120 let kasneje pa si je ta izjemna zdravilna zel vpisala tudi v bogato ameriško enciklopedijo zdravilnih rastlin ”Eclectis Dispensatory of the United States”.
Da je svoje mesto našel tudi v Evropi, se je pisalo že 20. stoletje. Ampak prav v tem stoletju so bile izvedene številne študije in tudi ljudje so na podlagi lastnih izkušenj začeli vse bolj in bolj ceniti njegovo koristno moč. Veliko zaslug za danes tako množično uporabo pa ima švicarski ljudski zdravnik Alfred Vogel, ki je prejel semena od samega poglavarja plemena Indijancev v Južni Dakoti in tako začel z vzgojo ter raziskovanjem te čudovite rastline.
Danes je ameriški slamnik nepogrešljiv na vsakem zeliščnem vrtu. Poleg njegove zdravilnosti ga odlikujejo še čudoviti cvetovi, ki so prava paša za oči in čebele.
Le redki ne poznajo ameriškega slamnika. Kako bi ga lahko zatajili, saj se zares izkaže kot eden najboljših pomočnikov pri nadležnih prehladih, gripi in podobnih težavah?
Za boljšo odpornost
Najhitreje nam pomaga, če začnemo pripravke iz njega uživati ob prvih znakih prehladnih obolenj. Če smo dovolj zgodnji in dosledno jemljemo svoj odmerek, se večinoma izognemo večjim težavam in le kakšen dan izkušamo bistveno šibkejše simptome. Nekateri ga jemljejo tudi preventivno, in sicer naredijo, ko se jeseni začnejo večje temperaturne spremembe, 3-tedensko kuro in tako okrepijo odpornost telesa ter ga pripravijo na zimske izzive. Tudi sama sem to že večkrat storila in sem zares tisto leto ostala precej bolj zdrava. Še največkrat pa prve znake jesenskega prehlada povežem s preventivno kuro, in sicer ga takrat začnem jemati ter vztrajam kar tri tedne. Prehlad se običajno le redko še ponovi.
Čeprav nekateri prisegajo na vsakodnevno pitje manjših odmerkov, tega farmacevti vsekakor ne priporočajo. Dokazano je, da odpornost narašča približno osem tednov, potem pa se telo pripravka navadi in samo ne razvija tolikšne odpornosti, temveč le čaka spodbudo od zunaj. Pravzaprav telo razvadimo in tako na daljši rok svojo odpornost postavimo v močno odvisnost z dnevnim odmerkom.
Pri alergijah, vnetjih sečil in kožnih težavah
Pripravki iz te škrlatne lepotice pa ne le dvigujejo odpornost, ampak tudi preprečujejo alergije in se lahko uporabljajo pri astmi, senenem nahodu ter s tem povezanimi težavami z dihali. Prav tako vam ga priporočamo pri vnetjih sečnih poti, saj še posebej v kombinaciji z drugimi antiseptičnimi zelišči (kot so na primer breza, njivska preslica, timijan, oves …) se zelo dobro obnese.
Ameriški Indijanci, ki so nam velikodušno razkrili rastlino, pa so ameriški slamnik uporabljali v veliki meri za celjenje ran in kot razkužilo pri abscesih, turih ter površinskih ranah, ki se slabo celijo. Ob tovrstnih kožnih težavah so na ta mesta polagali sveže zmečkane liste, ki so jih večkrat menjavali. Tudi Alfred Vogel v svoji knjigi opisuje, kako čudovito se mu je zacelila precej globoka ureznina. Gazo, ki jo je položil neposredno na rano, je namočil v tinkturo ameriškega slamnika, in čez po zgledu pristnih domorodcev položil sveže liste. Šele nato je sledil povoj. Čez nekaj dni je ponovil postopek s svežo gazo in zmečkanimi listi in rana se je zelo hitro zacelila brez bolečin ter vnetij.
Nabiranje amkeriškega slamnika: Sveža rastlina bistveno boljša
Pri nabiranju ameriškega slamnika je dobro vedeti nekaj uporabnih nasvetov in pravil, še posebej, če se boste sami lotili katerega izmed pripravkov. Prav v sveži rastlini se skriva bistveno več spojin, ki stimulirajo imunski sistem. S sušenjem lahko izgubimo celo do 70 % vseh zdravilnih učinkovin, zato ga najpogosteje uporabljamo v obliki tinkture, ki jo naredimo iz sveže rastline. V času njegove rasti pa si lahko pomagamo tudi s svežim sokom ali svežimi listi.
Če si boste kdaj želeli doma pripraviti svojo lastno tinkturo, potem vzemite cvetočo rastlino skupaj z listi in s steblom ter jo na drobno razrežite in do ¾ napolnite primeren kozarec. Prelijte z domačim 45% žganjem in pustite stati v kuhinjski omari vsaj tri tedne. Potem pripravek precedite in pripravljen je za uporabo – 30 kapljic 3-krat dnevno. Tinkturo lahko pripravite tudi iz svežega soka iz celotne rastline ali pa lahko rastlino zmeljete in tako povečate moč tinkture. Svež sok lahko z domačim žganjem mešamo v razmerju 1 : 1, dnevno pa lahko zaužijemo 6–9 ml svežega soka.
Svež sok priporočam tudi za zunanjo uporabo pri zgoraj omenjenih kožnih tegobah. Iz njega lahko pripravimo tudi mazilo, in sicer lahko svežemu soku dodamo olivno olje, čebelji vosek ter emulgator (npr. lanolin). Sestavine, razen soka, raztopimo na vodni kopeli na majhnem ognju, dodamo najmanj 15 % svežega soka in mešamo s paličnim mešalnikom, dokler ne dobimo kremaste zmesi. Žal pa tovrstno mazilo brez dodatkov konzervansov ne bo obstojno dlje kot en mesec, pa še to le v hladilniku.
Mazilo lahko pripravimo tudi po ”tradicionalnem” postopku, in sicer raztopimo olje ter vosek, dodamo svež razrezan ali zmet slamnik, rahlo še segrevamo in pustimo prek noči. Potem ga pustimo stati vsaj en dan do dva, znova raztopimo in tako dobimo bistveno bolj obstojno mazilo.
Ameriški slamnik skoraj za vsakogar
Čeprav se stranski učinki le redko pojavijo, se ob predoziranju lahko zgodi, da postanete omotični, težje dihate in postanete utrujeni. Verjetno ni treba posebej poudariti, da je pač treba slediti navodilom proizvajalca. Domače pripravke uporabljamo tako: 30 kapljic 3-krat dnevno, ob prvih znakih močnejšega prehlada lahko tudi 30 kapljic vsaki dve uri. Če boste pripravljali bolj koncentrirane pripravke iz svežega soka, potem tudi odmerek primerno zmanjšajte.
Večkrat se pojavi tudi dilema, ali je ameriški slamnik primeren tudi za otroke. Kar precej staršev poznamo, ki so z delovanjem pri otrocih izjemno zadovoljni. Ker pa se odpornost pri otrocih šele razvija, se priporoča, da s slamnikom ne pretiravamo in ga dajemo otrokom le v času bolezni (brez preventivnih kur). Odmerek seveda zmanjšamo glede na njihovo telesno težo.
Pripravki ameriškega slamnika pa niso priporočljivi za ljudi z zdravili za nižanje imunske obrambe ter za tiste s kroničnimi obolenji, kot sta tuberkuloza in multipla skleroza, ali z drugimi avtoimunskimi obolenji.