Domov OZNAKE Dieta

Oznaka: dieta

Zdravo življenje

Miti o zdravju, ki ne držijo

Tako imenovani zdravi nasveti so imeli takrat, ko so prvič obkrožili svet čisto dober namen, zato si poglejte tudi mite o zdravju, ki ne držijo.
Dieta pri boleznih žolčnika

Dieta pri boleznih žolčnika: Jedilnik, ki ne razdraži žolčnika

Dieta pri boleznih žolčnika se bistveno razlikuje od varovalne prehrane jetrnega bolnika. Preverite, katerih navodil se je dobro držati in primer jedilnika.
Hujšanje po pordu - kako se varno znebiti odvečnih kilogramov?

Hujšanje in dojenje po porodu: kako priporočljiva je ta kombinacija?

Ste že kmalu po porodu začeli razmišljati, kako se znebiti odvečnih kilogramov? Hujšanje po porodu zahteva nekoliko več pazljivosti in premisleka.
Hujšanje

Hujšanje: Kako se znebiti odvečnih kilogramov?

Za hujšanje se odloča veliko ljudi, žal pa pogosto z rezultati niso zadovoljni. Kolikokrat ste se že začudili, ko si niste mogli zapeti hlač?
Bel ali polnozrnat kruh

Je bolj zdrav bel ali polnozrnat kruh?

Raziskovalci so bili presenečeni, da sama vrsta kruha ni pomembno klinično vplivala na posameznika, ter ugotovili, da ljudje različno odreagiramo na isto vrsto kruha.
presnovni sindrom

Presnovni sindrom – se (še) lahko premaknemo?

Presnovni sindrom lahko v veliki meri vpliva na kakovost našega življenja, ima pa ga približno petina svetovnega prebivalstva, številke pa se višajo.

Manj kalorij za daljše življenje

Vedeli smo že, da prehrana z manj kalorij, pri čemer je pomembno, da ne trpi oskrba z nujnimi hranili, lahko do 40 odstotkov podaljša življenje muh, gliv in glodavcev. Nova ameriška raziskava pa je pokazala, da podobno kalorično omejevanje podaljša tudi življenje opic.

Telesna pripravljenost

Pokazati vam želimo, da je za dobro telesno pripravljenost in postavo potrebno zelo malo in da je dovolj samo nekaj truda, košček časa in ščepec dobre volje .

Hujšanje brez hujšanja

Sezona naporov za dostojen poletni videz v kopalkah je v polnem razmahu. Pogovore gospodičen zasedajo resne analize, ali je učinkovitejša dieta z grisini ali z medom; v revijah se znatno okrepi delež čudežnih nasvetov za vitko postavo.

Debelost ‘a la carte’

Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja je predebelih že več kot polovica Slovencev.

Morda vas zanima tudi