Oznaka: voda
Topla voda na tešče
Voda je resnično eliksir življenja, zato si preberite, zakaj je pomembno piti toplo vodo na tešče in si jo privoščite tudi sami.
Znaki dehidracije pri otrocih in odraslih: Prepoznajmo jih pravočasno
Znaki in simptomi dehidracije se razlikujejo glede na starost. Dojenčki in mlajši otroci so bolj nagnjeni k temu kot odrasli, zato je pomembno, da vemo, kateri so znaki dehidracije.
Znaki prekomernega zadrževanja vode v telesu
Težave z zastajanjem vode imajo sicer pogosteje ženske kot moški, še posebej med menopavzo in nosečnostjo. Prekomerno zadrževanje vode v telesu pa je nasploh zelo značilno za ljudi, ki večino svojih dni presedijo.
Voda razstruplja: Ne držite se kislo
Če želimo preprečiti razvoj bolezni in utrjevati zdravje, moramo iz telesa redno odstranjevati odpadne snovi.
Voda, tekočina življenja – ste res lačni ali ste morda žejni?
Zakaj je voda tako pomembna? Ker pravzaprav vse glavne telesne naloge potekajo ravno s pomočjo nje. Voda omogoča vse nujne biokemične reakcije v telesu.
Varno plavanje
Ni boljše osvežitve, kot je popoldan na bazenu ali plaži.
