Oznaka: voda

Voda je resnično eliksir življenja, zato si preberite, zakaj je pomembno piti toplo vodo na tešče in si jo privoščite tudi sami.

Znaki in simptomi dehidracije se razlikujejo glede na starost. Dojenčki in mlajši otroci so bolj nagnjeni k temu kot odrasli, zato je pomembno, da vemo, kateri so znaki dehidracije.

Težave z zastajanjem vode imajo sicer pogosteje ženske kot moški, še posebej med menopavzo in nosečnostjo. Prekomerno zadrževanje vode v telesu pa je nasploh zelo značilno za ljudi, ki večino svojih dni presedijo.

Če želimo preprečiti razvoj bolezni in utrjevati zdravje, moramo iz telesa redno odstranjevati odpadne snovi.

Zakaj je voda tako pomembna? Ker pravzaprav vse glavne telesne naloge potekajo ravno s pomočjo nje. Voda omogoča vse nujne biokemične reakcije v telesu.

Ni boljše osvežitve, kot je popoldan na bazenu ali plaži.