Oznaka: stres
Sindrom kronične utrujenosti: Pomagajte si z naravo
Sindrom kronične utrujenosti, znan tudi kot mišično-skeletni encefalomielitis (ME), je kronična bolezen, za katero je značilna izjemna utrujenost, ki ne mine niti po počitku.
Telogeni efluvij (pospešeno redčenje las): vzroki in zdravljenje
Telogeni efluvij (Telogen effluvium) je poimenovanje za čezmerno izpadanje las in posledično redčenje las, ki je običajno povezano z obdobji zelo intenzivnega stresa.
Adrenalna izgorelost: Simptomi, vzroki in zdravljenje
Adrenalna izgorelost je kompleksna in pogosto spregledana težava, ki se lahko pojavi kot posledica kroničnega stresa.
Recept za sr(e)čnost: premagajte stres
Sodobno življenje nas redno preizkuša. Žal nihče izmed nas ni 100% odporen na stres, saj se izzivi ne ozirajo na našo starost ali spol.
Stres – Ne podcenjujte ga!
Dolgotrajen ali kronični stres, ki ga doživljamo vsak dan, je izrazito negativen in škodljiv za zdravje.
Nad anksioznost čim bolj naravno
Potne dlani, pospešeno bitje srca in stiskanje v želodcu, so lahko simptomi anksioznosti, s katero se soočite čim bolj naravno.
Izboljšamo razpoloženje s preprostimi načini
Vsi stremimo za dobrim počutjem. A to se nam vse prepogosto izmika iz tisoč in enega razloga. Mentalni stres, ki ga ob tem doživljamo, bo imel negativne posledice za um in telo.
Kakšni so razlogi za pogosto tresenje rok?
Ste opazili, da se vaše roke pogosto zelo tresejo? Tresenje rok je težava, ki jo doživlja ogromno ljudi, še posebej pogosta pa je pri starejši populaciji. Včasih gre za t. i. primarni tremor, ki sam po sebi ni nevaren, vendar lahko močno oteži vsakodnevna opravila.
Kaj v nas sproža stres in kako se ga rešimo
Težko, praktično nemogoče je dandanes najti človeka, ki ne bi bil pod stresom, zato si poglejte, kaj v nas sproža stres in kako se ga rešimo.
Izostanek menstruacije: vzroki, ko je test nosečnosti negativen
Preverite nekaj najpogostejših vzrokov za izostanek menstruacije, ob katerem mnoge ženske najprej pomislijo, da so zanosile.