Oznaka: stres

Dolgotrajen ali kronični stres, ki ga doživljamo vsak dan, je izrazito negativen in škodljiv za zdravje.

Potne dlani, pospešeno bitje srca in stiskanje v želodcu, so lahko simptomi anksioznosti, s katero se soočite čim bolj naravno.

Vsi stremimo za dobrim počutjem. A to se nam vse prepogosto izmika iz tisoč in enega razloga. Mentalni stres, ki ga ob tem doživljamo, bo imel negativne posledice za um in telo.

Ste opazili, da se vaše roke pogosto zelo tresejo? Tresenje rok je težava, ki jo doživlja ogromno ljudi, še posebej pogosta pa je pri starejši populaciji. Včasih gre za t. i. primarni tremor, ki sam po sebi ni nevaren, vendar lahko močno oteži vsakodnevna opravila.

Težko, praktično nemogoče je dandanes najti človeka, ki ne bi bil pod stresom, zato si poglejte, kaj v nas sproža stres in kako se ga rešimo.

Preverite nekaj najpogostejših vzrokov za izostanek menstruacije, ob katerem mnoge ženske najprej pomislijo, da so zanosile.

Do jutranje slabosti med nosečnostjo prihaja zaradi hormonskih neravnovesij, pomanjkanja vitaminov in različnih drugih skrbi, povezanih z nosečnostjo.

Morda spadate med tiste, ki se bodo že ob naslovu tega članka namrdnili. Dihati pa menda znamo že vse od rojstva, če bi bilo res, da lahko tako zmanjšamo stres, bi to že počeli!

Pred mesecem dni so objavili izsledke raziskave, ki kažejo na povezavo med očetom in otrokom, predvsem kako stres očeta vpliva na možgane otroka.