Oznaka: vitamini
8 dodatkov za močan imunski sistem
Močnejši, ko je vaš imunski sistem, težje delo bodo imeli virusi. Tudi če zbolite, bodo simptomi precej blagi, bolezen pa ne bo trajala tako dolgo kot bi sicer.
Vitaminske infuzije – vroč zdravstveni trend med zvezdniki
Vitaminski koktajli oziroma vitaminske infuzije, na katere med drugim prisegajo Rihanna, Adele in Madonna, zelo priljubljene pa so tudi med športniki in poslovneži.
Pomanjkanje vitamina D vedno pogostejše. Poznate znake?
Pomanjkanje vitamina D je bolj pogosto, kot bi pričakovali. Vitamin D je izredno pomemben vitamin, ki močno vpliva na več telesnih sistemov.
Vitamin B3 oziroma niacin kot pomoč pri mišičnih obolenjih
Mitohondrijska miopatija je bolezen, ki jo uvrščamo med mišična oziroma živčno-mišična obolenja. Z dodajanjem vitamina B3 vplivamo na koencim NAD+.
Hrana s folno kislino, ki jo priporočajo nosečnicam
Nosečnice potrebujejo folno kislino na začetku nosečnosti, zato preverite, katero hrano s folno kislino priporočajo nosečnicam.
Mišični krči – pogosto se rešitev skriva v vitaminih in mineralih
Mišični krči, ki jih nekateri ljudje doživljajo zelo pogosto, so lahko povezani s hudimi bolečinami. Do nehotenih krčev lahko sicer prihaja pri različnih skupinah mišic – najbolj pogosti pa so verjetno mišični krči v nogah.
Vitamin D – učinkovita naravna pomoč ljudem z opeklinami?
Nastanek opeklin je pogosta posledica številnih nezgod, Vitamin D pa je učinkovita naravna pomoč ljudem z opeklinami. Kot je znano, lahko namreč vitamin D pomaga pri povečevanju količine beljakovin v telesu, ki imajo protibakterijske učinke.
Folna kislina v nosečnosti vloga pri načrtovanju zanositve
Folna kislina je vodotopni vitamin B9, ki je ključnega pomena za pravilno delovanje telesa in v nosečnosti.
Paradižnik: zdravo jabolko iz paradiža
Paradižnik, eno najpogosteje in najbolj vsestransko uporabljenih živil v mediteranski kuhinji, ki ga uvrščamo med najbolj zdrave na svetu.
Upočasnite staranje vašega imunskega sistema
Če se ves čas borite s prehladi in gripami ter drugimi podobnimi kolapsi imunskega sistema, je zelo možno, da vaš imunski sistem prehiteva čas in se stara hitreje kot bi se moral.
