Domov OZNAKE Vitamini

Oznaka: vitamini

Hrana, ki ima veliko folne kisline

Hrana s folno kislino, ki jo priporočajo nosečnicam

Nosečnice potrebujejo folno kislino na začetku nosečnosti, zato preverite, katero hrano s folno kislino priporočajo nosečnicam.
Mišični krči

Mišični krči – pogosto se rešitev skriva v vitaminih in mineralih

Mišični krči, ki jih nekateri ljudje doživljajo zelo pogosto, so lahko povezani s hudimi bolečinami. Do nehotenih krčev lahko sicer prihaja pri različnih skupinah mišic – najbolj pogosti pa so verjetno mišični krči v nogah.
Vitamin D

Vitamin D – učinkovita naravna pomoč ljudem z opeklinami?

Nastanek opeklin je pogosta posledica številnih nezgod, Vitamin D pa je učinkovita naravna pomoč ljudem z opeklinami. Kot je znano, lahko namreč vitamin D pomaga pri povečevanju količine beljakovin v telesu, ki imajo protibakterijske učinke.
Folna Kislina

Folna kislina v nosečnosti vloga pri načrtovanju zanositve

Nosečnost je obdobje, ko je folna kislina še posebej pomembna. Priporočljivo pa je, da začnete z jemanjem dodatne folne kisline, že pred samo zanositvijo.
Paradižnik

Paradižnik – jabolko iz paradiža

Ker je paradižnik dober vir kalija, ima vpliv tudi na krvni tlak. Bolniki, ki so na dializi, se naj mu zato raje izogibajo.

Upočasnite staranje vašega imunskega sistema

Če se ves čas borite s prehladi in gripami ter drugimi podobnimi kolapsi imunskega sistema, je zelo možno, da vaš imunski sistem prehiteva čas in se stara hitreje kot bi se moral.

Prehranska dopolnila – pogovarjali smo se s prof. Borutom Štrukljem

Tudi na slovenski trg prihajajo iz dneva v dan novi izdelki, tako imenovana prehranska dopolnila, za katere proizvajalci zatrjujejo, da krepijo imunski sistem, blažijo stres, izboljšujejo slabo prebavo, lajšajo vnetja, težave v meni, obnavljajo obrabljene kosti, pomagajo pri hujšanju itd.

Z grenivko do rajskega počutja

Grenivka vsebuje kar nekaj učinkovin, ki nam pomagajo v boju proti prehladnim obolenjem, preprečujejo nastanek bolezni srca in ožilja ter mutacije dednega materiala v celicah.

Češnje: zdravi rdeči in okusni sadeži

Češnje so zelo dober izvor vitaminov. Prav zaradi vsebovanosti teh je češnja tako zelo priporočljiva in naj bo zaželena. Nikar ne zamudite sezone svežih češenj. Tudi pri nas v Sloveniji imamo predle kjer rastejo zelo lepe, sladke in okusne češnje. 

Jagode

Jagode so vsako pomlad aktualen in težko pričakovan sadež.

Morda vas zanima tudi