Oznaka: depresija
Naravna pomoč za živčne bolezni – Ko nas načnejo živci in stres
Živčne motnje in stres se lahko fizično odražajo kot nespečnost, razbijanje srca ali glavobol. Čustveni vidiki vključujejo razdražljivost, depresijo, jezo ali krivdo.
Zakaj pozabljamo stvari?
Pozabljivost je lahko del staranja, ki pa se sčasoma lahko razvije v demenco. V večji nevarnosti ste zaradi kroničnega stresa, alkoholizma, kajenja, depresije ali zaradi pomanjkanja spanca.
Poporodna depresija, anksioznost in obsesivno-kompulzivna motnja
Poporodna depresija se pojavi zaradi kombinacije različnih dejavnikov in se lahko začne kadar koli v prvih dveh mesecih po porodu.
Kako zdraviti depresijo v času nosečnosti?
Zagotovo ste že slišali za poporodno depresijo oziroma za njeno milejšo obliko – poporodno otožnost. Nihanja razpoloženja in spreminjanje čustev iz minute v minute ne doletijo vsakogar pa tudi ne v isti obliki.
Z gibanjem v boj z menopavzo
Če ste sredi menopavze, se morda soočate z izzivi kot je povečanje telesne teže, vročinskimi oblivanji ali utrujenostjo.
Depresija: simptomi, zdravljenje in kam po pomoč
Strokovnjaki ocenjujejo, da je depresija bolezen, za katero v nekem obdobju svojega življenja trpi šestina ljudi. Tudi sami lahko prispevate k ozdravitvi.
Osamljenost boli, zato storimo nekaj zase!
Osamljenost lahko doleti vsakogar, ne glede na kulturo, raso, družbeni razred ali starost. Gre za notranji občutek praznine in zapuščenosti
Parkinsonova bolezen – degenerativna bolezen osrednjega živčevja
Parkinsonova bolezen je napredujoča degenerativna bolezen osrednjega živčevja v možganih, ki prizadene živčne celice, povezane z gibalnim sistemom.
Ni vse tako slabo
Žalost, brezvoljnost, potrtost, obupanost, izgorelost – to so simptomi, na katere pomislimo najprej, ko govorimo o depresiji, najpogosteje ugotovljeni duševni motnji.
Hrana proti tesnobi in depresiji
Stres je naš vsakdanjik in najeda zdravje telesa in duševnost. Premalo sonca, (pre)kratek dan, težave na delovnem mestu, kriza in osebne izgube zlahka privedejo človeka v depresijo.